川口から1駅 赤羽 自律神経失調症 首・肩こりが治らない
こんにちは。
「自律神経失調症で悩まれ、安心して過ごすことが出来なくなったと、今も不安を抱えている方に最後に選ばれている整体院の代表・岩田智宏です。」
「当院は、
体の不調が原因で心が不調になっている方
もしくは
心の不調が原因で体が不調になっている方が
安心して自律神経失調症のお悩みを根本からリセットできる整体院です」
当院には川口からもたくさんのお悩みを抱えた方に来ていただいております。電車でわずか1駅で来られることと、車でも片道10分程度なので通いやすいとお聞きしています」
「川口から1駅 赤羽 自律神経失調症 首・肩こりが治らない」
この頑固な肩こりが治れば、私の人生は一変するのに！
そう思うのは、私の院に来る人たちばかりではないはず。
実際、全国47都道府県の男女50,000人を対象に、肩こりに関する実態調査を行った結果では、、肩こりがなくなったなら幸福度は4割増になるといった声が上がっています。
これほど多くの方が『悩まされている』のに、きちんと『適切な対処』を行うことなく『放置』。
いつか治れば良いな～と思っている反面、いや『治るものではない』と諦めかけて見ないふりをするのに、放ってもおけなくて『一応』治療らしきことはしている。
ただ、やっぱりどうしても治りきらない国民病。
厄介ですね。
「こり」や「痛み」は、限界を迎えそうな体と心が発するSOSです。
日常生活の中で何げなくしている姿勢や生活習慣、ストレスが、肩こりを引き起こすことがあります。
知らず知らずのうちに体に負担をかけていないか、精神的な負担が大きくなっていないか、ご自身を労わることに時々目を向けてあげて、ストレッチや運動、もしくはゆっくり休むなど、早めの対処を行いましょう。
「肩こり」に悩んでいます。
そう訴える皆さんは、ほぼ決まって肩のあたりをさすります。
イメージしてもらうのでしたら、カバンをかける部分といったところです。
でも、実は一つの事実として、そこは「肩」ではないとお伝えします。
確かに「肩」を触っているのですが、実は触れているのは首の筋肉で、純粋に「肩」ではないと言えるのです。
「肩こり」と思って色々とケアをしてるのだけれど、なかなかよくならない「こり」の正体は、首の違和感「首こり」というものなのです。
今後は、痛みやコリを感じて早めにケアをしよう！
そう思った際は、カバンをかけている「肩」と思っている部分だけではなく、首～肩をストレッチしたり、首周りケアしてあげることで楽になれる可能性もあるかもしれませんね、
どうして首がこるの？
首はみなさんご存じの通り「頭」を支えています。
実は皆さんが思っている以上に、ご自身の頭は重たいものなんです。
ちょっとボーリング場を思い浮かべてください。
シューズを選んで、色とりどりのボーリングボールの中から今日の調子にフィットするボールを選ぶ。
レーンに立ち記念すべき第一投は、自然と気持ちも気合も入ります。
少しずつ足や手の位置を固定しながら、ピンが大きく弾けるのをイメージし助走をつけて振りかぶり、18M先のピンめがけて重たいボールの勢いと遠心力に持っていかれないようにリリース。
イメージ通りに放たれたボールは、低く鈍い音を連れ添ってピンをなぎ倒す。
それがストライクであれ、ファールであれ、ボールをコントロールした結果を楽しめるのは、誰もが一度は経験したと思います。
はい！
このボーリングボール。
これが、ご自身の頭の重さなんです。
想像していたよりも、ずっと、ずっと、ず～っと！重たいものと思えてきますよね。
私たちはその重たい頭を、胴体よりも細い首で支えているのです。
もともとは首が湾曲することで、その重さを上手に分散させてくれているのですが、パソコンやスマホ、また生活の習慣などでこの湾曲が消失していく機会が増えています。
それが「ストレートネック」の状態を産む。
そうなることによる筋肉が硬くなったり、脳から体への指令がとおる神経の道を圧迫することにより、こりを強く感じるようになってしまいます。
痛いけれど、たかが「こり」。
そうやって、この「こり」を野放しにしてしまうと、めまい、頭痛、手のしびれ、耳鳴り、四十肩、五十肩に悩まされて、ひどくなると関節リウマチにも波及…。
肩を上げられない、何をしていても肩が痛いと嘆く裏で、高血圧、胆石症、自律神経失調症、うつなどに繋がるリスクも増えていっているのです。
その「こり」というのは実はとても恐ろしいSOSなのです。
精神的、身体的な日々のストレスの蓄積で心身が悲鳴を上げているのです。
この悲鳴がどんどん大きくなるまで、もっと大きな不調に陥るまで、今の悪い姿勢だったり、スマホやパソコンの使い方だったりなどの、小さい習慣を積み重ね続けますか？
先ほどの第一三共ヘルスケア株式会社が実施した調査結果にもありましたが、もしも、首こり・肩こりがなかったなら…?
、あなたの幸福度は4割近くもアップするのです。
6割の人は「肩こりは一生治らない」と思っている。
反対に4割の人に入ることが出来れば、あなたは幸せに大きく近づくと言えるのではないでしょうか？
「幸せになりたいですか？進んで不幸になりたいですか？」
もしこの選択を迫られたとしたら、この方の声が大きく背中を押してくれるかもしれないですね。
大事な試験を控え勉強に集中したいのに、ストレートネックでどうにもならない首の痛みを改善したくて来院したのが9月。
首の痛みがメインでしたが、最初のチェック表で「肩こり」「寝つきの悪さ」「汗が出やすい」「目が見えにくい・ぼやける」「目の疲れ・乾燥」「疲労感」「天候に左右される体調」「集中力の低下」「根気が続かず勉強がはかどらない」などの自律神経の乱れにもかかわる悩みも抱えていました。
初回を受けて「体が軽くなれている」と感じ、その1週間後の2回目の時には「集中できている」と感じられるようになりました。
またチェック表を再度確認してみれば、「首の痛み」以外の悩みが全て気にならなくなっていることも判明。
大事な試験を痛みなどで悩まされることが無いようにと目標を定め今日まで通っています。
今では、大きな不安もなく過ごすことが出来るようになりました。
ぜひ、私の思いも、そして私があなたのお悩み改善に「ふさわしい人間」なのか？
こちらのページを参考にしてみてください。
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◆『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルの整体院
なんといっても、当院はあなたがお住いの川口駅周辺から電車で1駅の赤羽にあります。
そして赤羽駅からは徒歩5分の自律神経失調症専門の整体院です。
私はあなたが抱えた『不安』の種を、『カウンセリング』を用いて整理し消していくことが出来るカウンセラーであり、メンタルトレーナーです。
あなたが抱えた精神的なストレス・不安が消えていくことは、すなわち「慢性症状」からの健全化に繋がります。
だからこそ、身体だけを整えるだけでは自律神経失調症の悩みが手放せなかったあなたのお役に立つには、『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルで時間をかけてじっくり、「鬱々とした本質のお悩み」と向き合うことで、多くの方が変われているのだと感じています。
もし今の現状から「変化」したい、「元気になれる情報を得たい」と思ったのでしたら、ぜひ私の『約束』を思い出してください。
安心して下さい。
不安を解き笑顔になっていただきます！
他の治療や施術で良くなれず、味方がいなくて1人で頑張り焦る人が、３０代、４０代、５０代、それ以降も安心して人生を満たして、体も心も元気になれる整体院。
これは何より私の経験と、私とご縁をいただけた方の声で形作ってきていること。
私には「心と体の両面のケアをする必要がある」という言葉には真剣さと自信があります。
「当院は、
体の不調が原因で心が不調になっている方
もしくは
心の不調が原因で体が不調になっている方が
安心してお悩みを根本原因からリセットできる整体院です」
そうお伝えしました。
その願いをかなえるためにさせていただくことが２つ。
それは「カウンセリング」と「整体」です。
不眠で首が痛いから首だけをほぐしてもらいたい…、
眠れず肩周りもガチガチで辛いからマッサージを…、
腰も痛くなっている…、
ストレスで頭痛がひどい…
とか、
自己肯定感も自信も低いまま…、
人間関係がうまくいかない…、
体調がなかなか安定せず苦しい…
こういった「心」「身」のお悩み。
今までたくさんの治療院や病院を廻ったあなた。
良くなれていますか？
私はたとえこのまま、心だけのケア、体だけのケアを続けていても、
本当の意味での元気なあなたには戻れないことを知っています。
「心」「身」を同時にケアしていくことで、
元気なあなたに近づけます。
当院は眠れないと嘆くあなたに
「カウンセリング」と「整体」で
しっかりお応えします。
◆オンラインカウンセリング、始まりました！
◆『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルの整体院
◆住所：東京都北区赤羽南1丁目18－2 黄色の壁の一軒家
駅前の雑踏から離れた静かな住宅街の中にあるので、街中のお店のように目立つことはありません
◆お客様の声
◆予約はLINEから
◆お電話でも承っています
☎03－6875－4234（スマホの方は画面のタップで繋がります）
◆営業：月→土は9:00～20:00 日は9:00～12:00 木曜日定休
◆自律神経失調症改善ブログのまとめ
