赤羽の自律神経失調症専門整体院オプセラピーconnect
自律神経のお悩みを抱える方へ｜赤羽の神経整体が選ばれる理由と根本アプローチ
こんにちは。東京都北区赤羽の自律神経失調症専門整体院オプセラピーconnectです。
最近、自律神経のお悩みでお越しになる方が増えています。不眠、頭痛、めまい、動悸、胃腸の違和感…病院で何度も検査を受けても「異常なし」と言われ、どこに相談すればいいのか分からず途方に暮れている方も少なくありません。
今日は、自律神経のお悩みを抱える方に、当院がどのようなサポートをしているのか、そして一般的な整体やマッサージとは何が違うのかを詳しくお伝えします。この記事を読むことで、あなたの辛さが少しでも軽くなるきっかけになれば幸いです。
自律神経のお悩みを抱える方の現実
当院にお越しになる方からよく聞くお話があります。
「今まで想像もしなかった体の不調を感じて、病院で様々な科を回りました。内科、耳鼻科、循環器科、消化器科…それでも原因が分からず、いよいよメンタルの問題として精神科やメンタルクリニックを紹介されました」
「精神科やメンタルクリニックにお世話になることはないと考えていたのに、いざ自分が通うとなるとそのこと自体を恥ずかしく思う。絶望を感じる。誰にも言えない」
「通ってみたものの、数分の会話で本当の苦しみを聞いてくれる場所ではないことにショックを受けました。薬の名前の響きにも恐怖を感じています」
「ネットを見ても薬は依存性があると感じているので、何とか薬なしで元気でハツラツとした自分に戻りたいと考えています」
こうした切実な想いを抱えている方が、当院の扉を叩いてくださいます。産業医に相談したところメンタルの問題として通い始めた方、家族に心配をかけたくないと一人で抱え込んでいた方、様々な背景を持つ方がいらっしゃいます。
お悩みの具体例
実際にお越しになる方が抱えているお悩みは、本当に多岐にわたります。
不眠、頭痛、胃の不調、腸の問題、何かとおなかを壊す、ご飯も食べられない、痩せてきてしまった、耳鳴りがひどい、めまいがふわふわと続く…
体の調子が悪いけれど仕事は続けなければ食べていけない。給料がどんどん減っていく。会社を首になるかもしれない。そんな不安が常につきまとう。
電車に乗ると途端に吐き気やめまいがする。バスに乗ると汗が止まらない。頭痛もひどく薬を手放せない。目の前がちかちかする。
性欲がなくなった。焦燥感を感じる。絶望感を感じる。子供が受験で頑張っているのに私がこんな姿で申し訳ない。
ご飯もまともに作れなくなって夫に申し訳なさを毎日感じている。首の後ろや肩甲骨の間が痛くて常に張っている。何かに引っ張られているような感覚。
体の右側が燃えるよう。ざわざわが取れない。何も考えたくない。考えると怖い。このまま一生このままなのではないか…
呼吸が苦しくて胸が常に痛い。息が吸えない。とにかく励ましてほしいのに「この先どうなるかわからない」と言われると絶望感を感じてしまう。うつ病は治らないと言われる。
10代のころ、20代のころはあれほど元気だったのに。いつもイライラして子供にやさしくできない。自分が自分でないような感覚。
このような具体的なお悩みを、一つひとつ丁寧にお聞きすることから、当院の施術は始まります。あなたの苦しみを、まずはそのまま受け止めさせてください。
お悩みがあることで起こる二次的な困りごと
自律神経のお悩みは、それ自体が辛いだけでなく、さらに二次的な困りごとを生み出します。これが、お悩みを抱える方をさらに追い詰めていくのです。
「どんどん人間としてまともでいられなくなる気がする。自分が自分でなくなっていく感覚」
「ご飯を食べると途端に気持ちが悪くなるから食べたくないけれど、無理にでも口に入れないとならないからおいしいと感じることがない。食事の時間が苦痛になっている」
「誰も話をまともに聞いてくれることはない。きっと誰も私の苦しさを分かってくれることはない。孤独感がどんどん深まっていく」
「普通の人ならこんな病気になるはずがないから私はおかしいんだ。そういえばこんな痛みも隠れていた。痛いのを具体的に伝えられないから誰もわかってくれない」
「夫に申し訳なさがあって、私と結婚しなければよかったのにと考えてしまう。お金をこんな私に使わせてしまって申し訳ない。自分が家族の負担になっているという罪悪感」
「施術を受けて良くなっている実感はあるが、いざ出勤を始めて通常のリズムに戻った時に不安が大きくなってくる。帰宅時間が遅くなる、今までできていた散歩の時間が取れないなど現実に戻されてお風呂に入るのもおっくう」
「寝ても何時間か置きに目が覚めてしまっている。朝早く起きているが散歩をする余裕がない。気持ちが上がってこない。一日が始まることへの恐怖」
このように、自律神経のお悩みは生活全体に影響を及ぼし、人間関係や仕事、家族との時間にまで影を落とします。そして、その影が新たな不安を生み、さらに自律神経のバランスを崩すという悪循環に陥ってしまうのです。
皆さんが本当に得たい結果とは？
当院にお越しになる方が口にされるのは、決して特別な願いではありません。むしろ、とても当たり前のことなのです。
「ただただ普通の生活がしたい。それだけなんです」
「10代や20代の体に戻るのは不可能だけれど、普通に暮らせる体に戻りたい」
「ご飯をおいしく食べたい。トイレにこもりっぱなしの生活を抜け出したい」
「夫や子供に元気でご飯を作れている姿を見せたい。笑顔で『おかえり』って言いたい」
「お金はかかってもいいから普通に暮らせている自分を感じたい」
「朝起きられて、ご飯を食べられて、電車にまともに乗れて会社に行けて、ランチを食べられて、少しの残業もこなせて、帰りの電車で疲れはするけど動悸で苦しむこともせず、晩御飯をおいしく食べられて、YouTubeばかり見ている生活をやめられて、ぐっすり眠ることができる毎日を送りたい」
「定年後にやりたい自分を描けているが、それを実現できるかどうかの不安を払しょくしたい。未来を楽しみに思えるようになりたい」
このような「当たり前の日常」を取り戻すこと。それが皆さんの切実な願いなのです。特別なことではない。ただ、普通に暮らしたい。その願いを、当院は全力でサポートします。
なぜ自律神経のバランスが崩れるのか？
自律神経のお悩みには、実は「首のゆがみ」と「神経の流れの滞り」が深く関係しています。
首は脳と体をつなぐ中継地点のような役割を担っています。頭と体をつなぐ首の骨。ここにゆがみがあると、脳からの指令が体にスムーズに届きにくくなり、自律神経のバランスが崩れやすくなるのです。
首が歪むと必然的に、脳から体に向かう神経伝達が滞ることになり、体の動きに影響が出てきます。首のゆがみと姿勢が神経伝達の滞りを起こす圧迫を生じさせ、脳からの働きの指令を正しく伝達できていない状態を作り出しているのです。
多くの整体院やマッサージ店では、背骨や骨盤を整えたり、筋肉をほぐすアプローチが一般的です。マッサージや温めなどで、リラックスを促すことも行われています。もちろんそれも大切ですが、それだけでは症状が戻ってしまうことがほとんどです。
なぜなら、根本的な原因である「神経伝達の滞り」にアプローチできていないからです。
当院では一歩踏み込んで「脳と体の神経の連携そのものを整える」ことに焦点を当てています。これが、他の整体院との決定的な違いです。
当院の神経整体とは？一般的な整体との決定的な違い
当院の神経整体は、一般的な整体とは根本的にアプローチが異なります。ここが、自律神経のお悩みを抱える方に選ばれている理由です。
一般的な整体・マッサージ店のアプローチ
多くの整体院では以下のようなアプローチが中心です：
- 背骨や骨盤を整える
- 筋肉をほぐす、マッサージをする
- 温めて血行を良くする
- 強く揉む、バキバキと矯正する
- リラクゼーションを提供する
これらは確かに一時的な気持ち良さや楽さを感じることができます。施術直後は「体が軽くなった」「楽になった」と感じることも多いでしょう。
しかし、自律神経のお悩みを抱える方の場合、これだけでは根本的な部分にアプローチできていないことが多いのです。数日経つとまた元に戻ってしまう。そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。
当院の神経整体が重視すること
当院では「神経伝達の正常化」を最優先に考えます。
本当に大切なのは、「首のゆがみと姿勢を整えて、脳と体のつながりをスムーズにする」ことです。
そして、「皮膚や筋肉、関節にあるセンサーに適切な刺激を与え、脳と全身の神経との連携を整える」ことです。
これにより、脳と体の情報交換が正しく行われ、体が自ら整う力を取り戻すのです。
具体的には以下の3つのステップで施術を行います。
ステップ1：首のゆがみを整えて脳神経の伝達を回復させる
首に「トン」と軽く脳幹に刺激を与えます。
痛みが一切ない、やわらかく瞬間的な刺激です。これは上部頸椎調整カイロプラクティックの手技を取り入れたもので、微細なゆがみを整えつつ、脳に対しても適切な刺激を加えることができます。
首のゆがみが神経の流れを圧迫している状態を整え、脳と体の連携をスムーズにしていきます。脳幹に刺激を与えて、脳神経の伝達を回復させるのです。
自律神経のお悩みによく効いたとの声をいただける施術の一つです。
なぜこの施術が効果的なのか？それは、首が脳と体をつなぐ”中継地点”のような役割をしているからです。ここにゆがみがあると神経の伝達が滞り、体の動きやバランスに影響が出てしまいます。
ステップ2：皮膚や筋肉、関節のセンサーに適切な刺激を与える
次に、皮膚や筋肉、関節にあるセンサーに適切な刺激を与え、脳と全身の神経との連携を整えます。
これらのセンサーは、体の状態を脳に伝える重要な役割を持っています。適切な刺激を受けることで、脳は体の情報を正確に受け取り、体へも正しい指令を出せるようになります。その結果、全身の動きやバランスをより適切にコントロールできるようになるのです。
この刺激によって、脳と体の情報伝達がスムーズになり、体のバランスや動き、つまりは神経の働きが整っていきます。
ステップ3：神経の連携を深く整える
当院では、触れているかどうか分からないほどの優しい手で施術を行います。
なぜこのような優しい手で施術するのか？
それは、強い刺激は体の防御反応を引き起こし、かえって緊張を強めてしまうからです。相手の主観を大事にし、触れているかどうかわからない感覚の手で持つ。でもしっかり支えている、相手にとって無駄がない、不快感がない、心地よい手。
神経伝達のために適切な刺激やシグナルを送るとき、無駄な圧が入ると、感じられると防御反応が出てしまいます。無駄な圧は体全体に伝わり、体全体の緊張を強め施術がうまくいかなくなります。防御は脳が一瞬にして嫌がるのです。どんな手技をもってしても、その状態では浅い層にしか届かなくなります。
ぐいぐい押す、ギュッと揉む、ドンドン叩く。そのような強い刺激は、一時的には気持ち良く感じるかもしれませんが、深い部分の神経には届きません。
優しい手であるからこそ、体の深い部分まで働きかけることができ、微細な反応を感じることができます。
この優しい刺激によって：
- 適度な圧で施術する
- 微細な反射を感じる
- 動く、痛みなどの可動域、動きが出てくる
- 脳が動きを再認識
- さらに動きが出てくる
- 神経伝達が整う
- 脳が間違った働きをしなくなる
このようなプロセスを経て、体が自ら整う状態へと導いていきます。
「体に命令する」のではなく「体が自分で整うように導く」
これが当院の神経整体の最も大きな特徴です。
一般的な整体やマッサージは「外から力を加えて整える」というアプローチです。施術者が力を使って、無理やり体を変えようとする。しかし、それでは体は本当の意味では変わりません。
しかし当院の神経整体は「体が自分で整うためのスイッチを入れる」というアプローチなのです。
神経の連携が整うと、脳と体の情報交換がスムーズになります。すると、体は自分で正しい状態を取り戻そうと働き始めます。これは「体が自分で整うように導く」ためのスイッチなのです。
体には本来、自分で整う力が備わっています。自然治癒力とも呼ばれるこの力を、最大限に引き出すのが当院の神経整体です。
これにより、施術後も効果が持続しやすく、根本的な部分から体全体のバランスが整っていくのです。一時的な楽さではなく、持続的な変化。それが当院の目指すものです。
実際にお越しになっている方の声
当院にお越しになっている方からは、こんな声をいただいています。
「体が軽くなった。今まで感じていた重さが嘘のよう。朝起きた時の重だるさがなくなった」
「呼吸が深くなった。胸の圧迫感がなくなって、息がしやすくなった。深呼吸ができるようになった」
「ぐっすり眠れるようになった。何時間かおきに目が覚めていたのが、朝までぐっすり。久しぶりに朝すっきりと目覚めた」
「朝起きられるようになった。布団から出るのが苦痛だったのに、自然と体が動く。目覚まし時計が鳴る前に目が覚める」
「電車に乗れるようになった。動悸やめまいで途中下車することが減った。通勤が怖くなくなった」
「ご飯がおいしく食べられるようになった。食事の時間が苦痛じゃなくなった。家族と笑顔で食卓を囲めるようになった」
「家族に笑顔を見せられるようになった。子供に優しくできるようになった。夫との会話が増えた」
「散歩ができるようになった。外に出るのが怖くなくなった。近所のスーパーに一人で行けるようになった」
「仕事に集中できるようになった。頭の中のモヤモヤが晴れて、タスクをこなせるようになった」
「自分を責めることが減った。『普通じゃない自分』を責めていたけれど、『これでいいんだ』と思えるようになった」
もちろん、個人差はあります。すぐに変化を感じる方もいれば、数回通ってから実感される方もいらっしゃいます。体の状態や生活環境、お悩みの深さによっても変わってきます。
大切なのは、体が自分で整う力を取り戻すこと。その過程を、当院は全力でサポートします。焦らず、一歩ずつ。あなたのペースで進んでいきましょう。
施術後のリラクゼーションタイム
当院では、施術後に20〜30分ほどゆっくりお休みいただける時間をオプションでご用意しています。
この時間がとても大切です。なぜなら、施術で整えた神経の連携を、このリラクゼーションタイムでさらに定着させることができるからです。
この時間、磁力線や岩盤プレートといった特別な機器をご利用いただくことも可能です。これらは当院でしか使えない今だけのための機器となります。
目的は体を温める、細胞レベルまで磁力を届けて活性化を図ること。お客様のリラクゼーション、緩和の効果の実感を最大限にまで引き上げるものです。
院内で横になってお休みいただくことで、体はより深く回復モードに入ることができます。施術直後の体は、まだ変化を受け入れている最中です。この時間にゆっくり休むことで、体が新しい状態を記憶していくのです。
多くの方が「このリラクゼーションタイムが本当に気持ち良い」「ここで深くリラックスできる」とおっしゃいます。日常では味わえない、深い安らぎの時間。それが、体の回復をさらに促進します。
当院の施術の流れ
初めてお越しになる方のために、施術の流れをご説明します。
1. ご来店
まずはリラックスしてお越しください。緊張されている方も多いですが、当院はあなたの苦しみに寄り添う場所です。無理に笑顔を作る必要はありません。そのままのあなたで大丈夫です。
2. アンケートの記入
現在のお悩みや体の状態について、詳しくお聞きします。どんな小さなことでも構いません。「こんなこと書いていいのかな」と思うことでも、すべてが大切な情報です。感じていることをそのままお書きください。
3. ホワイトボードを活用して可視化
お悩みを可視化することで、あなた自身も整理できますし、私たちもより深く理解することができます。言葉にするのが難しいことも、書き出すことで見えてくることがあります。
4. 詳しいヒアリング
過去の経歴、どんなことをしたか、どうなりたいのか？などを丁寧にお聞きします。ここでの対話が、施術の質を大きく左右します。
あなたの人生の背景、今までどんな経験をしてきたか、どんな想いを抱えているか。すべてが、あなたの体と心の状態に関係しています。じっくりとお話を伺います。
5. チェック
神経が通っているのかチェックし、体が動いているのかを確認します。簡単な体感をしていただき、立ちながら鏡で確認することもあります。
この検チェックで、どこに問題があるのか、どこから整えていくべきかが見えてきます。
6. 施術
全身の神経の流れを見ながら、優しい手の触れ方で神経伝達の異常を解消していきます。ソフトなタッチで、感覚神経、運動神経、自律神経の流れを良くします。
適度な圧によって、神経が反応したい状態を作ります。適度な圧で出てくる微細な反応を感じながら、丁寧に施術を進めていきます。
7. 変化を感じていただく
施術前と施術後の変化を実感していただきます。「あれ？さっきより軽い」「動きやすくなった」そんな小さな変化から、大きな変化まで。一つひとつ確認していきます。
8. 全身の調整
神経整体に加えて、必要に応じて全身の調整を行います。
9. 首の施術
上部頸椎調整を行い、脳と体の連携をさらに整えます。「トン」という一瞬の刺激で、首のゆがみを整えます。
10. 全身チェック（ビフォーアフター）
最初の状態と比較して、どう変化したかを確認します。写真で記録することもあります。変化を可視化することで、あなた自身も実感しやすくなります。
11. 20分程度お休み（オプション）
リラクゼーションタイムで、体を深く休めていただきます。磁力線や岩盤プレートを使って、さらに深いリラックスへ。この時間を存分に楽しんでください。
12. 相談や疑問点などお話しください
今後のケアについてや、ご自宅でできることなどをお伝えします。サプリやマクラなどの販売などは一切ありません。期間や回数もきちんとお伝えします。回数券のご提案もございますが、あなたのペースで通っていただければと思います。
こんな方にお越しいただいています
- 病院で検査しても原因が分からず、途方に暮れている方
- 薬を使わずに体を楽にしたい方
- 不眠、動悸、めまい、頭痛、胃腸の違和感でお困りの方
- 朝起きられない、電車やバスに乗ると体調を崩す方
- 首の後ろや肩甲骨の間が常に張っている方
- 呼吸が苦しい、胸が痛いと感じている方
- いつもイライラして家族に優しくできない方
- かつての元気な自分を取り戻したい方
- メンタルクリニックに通っているが、なかなか良くならない方
- 薬に対して不信感がある方
- 誰にも理解してもらえない孤独感を抱えている方
- 「普通の生活」を取り戻したい方
一つでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。
赤羽で自律神経のお悩みなら当院へ
赤羽駅から徒歩圏内という通いやすい立地も、当院の特徴の一つです。
仕事帰りに立ち寄ることもできますし、休日にゆっくりお越しいただくこともできます。駅から近いので、電車に乗るのが辛い方でも、少しの距離で済みます。
当院は、自律神経のお悩みを抱える方の「駆け込み寺」でありたいと思っています。
整体、カウンセリング、そして必要であれば巻き爪矯正まで。体の痛みや不具合、メンタルの不調、様々なお悩みに対応しています。LINEで無料相談も行っています。
あなたの悩みを、一人で抱え込まないでください。
さいごに
自律神経のお悩みは、一人で抱え込まないでください。
「こんなこと相談していいのかな」 「もっとひどい人がいるから、私なんて…」 「迷惑をかけたくない」
そんなふうに思わなくて大丈夫です。
あなたが感じている辛さは本物です。そして、その辛さから解放される方法は必ずあります。
ただただ普通に暮らしたい。ご飯をおいしく食べたい。ぐっすり眠りたい。家族に元気な姿を見せたい。朝、自然に目が覚めて「今日も一日頑張ろう」と思えるようになりたい。
そんな当たり前の願いを、当院は全力でサポートします。
赤羽で自律神経のお悩みを抱えているなら、ぜひ一度当院にご相談ください。
あなたが「普通に暮らせる毎日」を取り戻すために、私たちは全力でサポートいたします。
あなたは一人ではありません
当院にお越しになる方の多くが、最初は「こんなこと相談していいのかな」と不安そうな表情をされています。
でも、お話を伺ううちに、少しずつ表情が変わっていきます。「ああ、ここでは話していいんだ」「わかってもらえる」そう感じていただけるようです。
あなたの苦しみを、私たちは否定しません。「気のせい」とも「考えすぎ」とも言いません。
あなたが感じている辛さは、本物です。そして、その辛さと向き合ってきたあなたは、とても頑張ってきたのです。
もう一人で頑張らなくて大丈夫です。一緒に、一歩ずつ進んでいきましょう。
変化は一歩から始まる
大きな変化は、小さな一歩から始まります。
「電車に乗れるようになった」という変化も、最初は「一駅だけ乗れた」という小さな一歩から。
「ぐっすり眠れるようになった」という変化も、最初は「30分長く眠れた」という小さな一歩から。
「家族に笑顔を見せられるようになった」という変化も、最初は「子供に『おはよう』と言えた」という小さな一歩から。
当院では、その小さな一歩を大切にします。焦らず、あなたのペースで。
一歩進んで、時には半歩下がることもあるかもしれません。それでも大丈夫。人生はまっすぐ進むものではありません。山あり谷ありです。
でも、その山も谷も、一緒に乗り越えていきましょう。
まずは一歩。その一歩を、当院で踏み出してみませんか？
「行ってみようかな」
そう思ったその気持ちを、大切にしてください。その気持ちが、変化への第一歩です。
当院は、あなたが勇気を出して一歩を踏み出すことを、心から歓迎します。
電話をかけるのも勇気がいる。予約フォームに入力するのも不安。そんな方は、まずLINEで相談してみてください。
「こんなこと聞いていいのかな」 「まだ行くか決めてないけど…」
そんな些細なことでも構いません。まずは、あなたの想いを聞かせてください。
赤羽で、あなたをお待ちしています。
普通に暮らせる毎日。おいしくご飯を食べられる毎日。ぐっすり眠れる毎日。家族と笑顔で過ごせる毎日。
そんな当たり前の日常を、一緒に取り戻していきましょう。
あなたの中には、まだ眠っている「元気な自分」がいます。その自分を、一緒に目覚めさせていきましょう。
今日という日が、あなたの人生が変わる日になるかもしれません。
まずは一歩。その一歩を、当院で踏み出してみませんか？
心よりお待ちしております。
よくあるご質問
Q. 施術は痛くないですか？
A. 当院の神経整体は、触れているかどうか分からないほど優しい刺激です。「こんなに優しくて効くの？」と驚かれる方も多いですが、優しいからこそ深部まで働きかけることができます。痛みを感じることはほとんどありません。
Q. 何回くらい通えばいいですか？
A. 個人差がありますが、多くの方が3〜5回で変化を実感されています。ただし、お悩みの深さや生活環境によって異なります。無理な回数券の販売などは一切ありませんので、ご安心ください。
Q. 服装は？着替えは必要ですか？
A. 動きやすい服装であれば大丈夫です。着替えもご用意していますので、仕事帰りでも安心してお越しください。
Q. 保険は使えますか？
A. 申し訳ございませんが、当院の神経整体は保険適用外となります。自費診療となりますので、ご了承ください。
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 最初は週1〜2回、変化を感じてきたら2週間に1回、その後は月1回のメンテナンスをおすすめしています。ただし、あなたのペースに合わせて調整可能です。
Q. メンタルクリニックに通っていますが、並行して通えますか？
A. はい、問題ありません。実際、メンタルクリニックに通いながら当院にもお越しになる方は多くいらっしゃいます。当院は医療行為は行えません。薬の調整や症状のご相談などは主治医と相談しながら進めてください。
Q. 予約は必要ですか？
A. はい、完全予約制となっております。お一人おひとりにしっかりと時間を取ってお話を伺いたいため、事前にご予約をお願いしております。
Q. 駐車場はありますか？
A. 申し訳ございませんが、専用駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。赤羽駅から徒歩圏内ですので、電車でのご来院をおすすめしております。
最後にもう一度
自律神経のお悩みで苦しんでいるあなたへ。
あなたは一人ではありません。 あなたの苦しみは本物です。 そして、その苦しみから解放される方法は、必ずあります。
赤羽の神経整体で、「普通の生活」を取り戻しませんか？
ご飯をおいしく食べて、ぐっすり眠って、家族と笑顔で過ごせる。 そんな当たり前の毎日を、一緒に取り戻していきましょう。
まずは一歩。 その勇気ある一歩を、心からお待ちしております。
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