『自律神経失調症』を【克服】【根本改善】：情
【#情】
おはようございます(^^♪
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「何かやり残したことはないですか？」
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人生を閉じるその時に、
こう問われたあなたはなんて答えますか？
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【#死ぬまでにやりたい事リスト】
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この準備を考えている人も居ると思います。
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「海外留学」
「子供や孫と話す」
「銀座の天ぷら屋に行く」
「学びをする」
「パソコンを使いこなす」
「友達に会いに行く」
「スポーツ観戦に行き大声で応援」
「お金を使い果たす」
etc・・・
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大変不躾と思いながら、
私もご高齢の諸先輩の方々に
質問をさせて頂く機会に恵まれました。
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そこで出た声。
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『もっと【#自分らしく】過ごせばよかった』
『もっと【#情】を与えたかった』
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この二つの声が最も多かったのです。
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『自分らしく』
分かっているけど叶えてあげられていなくて、
最後にやり残した～と思う方が多い。
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「お前なら出来るからもっと頑張れ」
「私が踏ん張らないと困る人がいる」
「やらなきゃ、出さなきゃ」
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『自分らしく』を見ないふりして
「他人の為に」にせわしい毎日を
当たり前にしないといけないの？
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もちろん、今の世の中の状況下で、
特に医療関係者の方々は
責務を優先に動かれている方が沢山。
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だけど、先日もニュースのトップに
『お医者様の燃え尽き症候群が増加』
の記事が伝える今の世の中も本当の事。
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だから同時に『情』を
何より大切なご自身にかけることを
忘れてはいけないのだと思います。
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【#情】
りっしんべんの心に、まじりけのない青。
心＋青で、いつわりのない心、まことの意味を表す言葉。
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他人が望む『自分らしさ』に惑わされず、
自分が望む『自分らしさ』を求める。
それは我がままなんかじゃない。
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そして、
『情』…心。まこと。おもむき。味わい。なさけ。愛情。
をご自身に向けてあげてますか？
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先日もお客様との会話で、
「日本の方は愛情表現が苦手」
って言葉を頂戴しました。
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すぐそばにいる誰か。
子供、旦那様や奥様、家族や親せきに友達。
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【#大切な人】にさえ表現できていない『愛情』。
だとしたら、いつも一緒にいる【#自分自身】には
もっとかけてあげられていないのかもしれないですね。
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自分らしく、そして情を自分に。
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そう書いていたら私も心が動いてきたようです(^^♪
1つ自身に言葉をかけて過ごしていきたいと思います。
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました！
それではまた^^
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赤羽自律神経失調症専門整体院
オプセラピーCONNECT(コネクト)
岩田 智宏
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