2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2020年10月3日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 『自律神経失調症』を【克服】【根本改善】：大切なものでもあり、毒にもなる酸素のお話し。 酸素。 私達の身の回りにある酸素。 無くてはならないもの。 その酸素をきちんと体内に取り込むことは出来ていますか？ 頭痛や肩こり首こり…。 イライラやモヤモヤ。 自律神経失調症のお悩みがいつまで経っても解消されないあなた […]
2020年5月23日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 自律神経失調症～姿勢・免疫。 こんにちは。 赤羽の自律神経失調症リセットの専門家、 オプセラピーＣＯＮＮＥＣＴ（コネクト）です。 ※皆さんの意識を変えたいぞ～※ をテーマに投稿します(*^-^*) では先ず、 「イテテ…。」「辛いな～…。」と、 肩こ […]
2020年5月8日 / 最終更新日時 : 2020年5月8日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 自律神経失調症～安全・安心の取り組み こんにちは。 今日もご覧頂いて 有難うございます。 北区赤羽の自律神経失調症の改善整体、 オプセラピーＣＯＮＮＥＣＴ（コネクト）です。 私の約束！ ✨院にお越し頂く方の不安をしっかり取り除くために、毎日除菌 […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 自律神経失調症~北区の事業に参加します！ こんにちは(^^) 今日もご覧頂いて 有難うございます。 北区赤羽の自律神経失調症の改善整体、 オプセラピーＣＯＮＮＥＣＴ（コネクト）です。 この度、大好きな北区の事業に参加させて頂きます！http://kosodate […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 自律神経失調症~姿勢の崩れと心の崩れ こんにちは(^^) 今日もご覧頂いて 有難うございます。 「私、姿勢が悪くて腰が痛いの…」 「猫背だと年寄りに見える…」 「お腹周りのお肉がね〜」 【姿勢】 コロナ疲れもあるのでしょう😑 姿勢の崩れが気に […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 自律神経失調症、頭痛も正しいストレッチで解消！ こんにちは(^^) 今日もご覧頂いて 有難うございます。 「ラジオ体操第イチ！ からだを横に曲げる運動～！！」 チャンチャラ、チャンチャン…。 おなじみのからだを左右に倒す運動、 【側屈（そっくつ）】。 でもね、みなさん […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 自律神経失調症～気付かないうちに姿勢が歪んでいるかも。 こんにちは(^^) 今日もご覧頂いて 有難うございます。 突然ですが、 左右に振り向いてみてください! ………………………………、 なんだか首あたりで 詰まってる? そう感じたあなたは きっと猫背で悩んでいるはず […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 自律神経失調症で、老廃物溜めまくりのあなたへ！ こんにちは(^^) 今日もご覧頂いて 有難うございます。 こちらでも紹介してますので、ぜひ！ 私はもともと 肩がゴリゴリ！ 老廃物溜めまくりのオジサンでした。 （いや、今もオジサンで […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 肩こりのお悩み、体の使い方を変えてスッキリ解消！ 腕の付け根と聞いて、どこをイメージされますか？ ほとんどの方が肩関節を思い浮かべます。 こちらも見て応援して下さいね！ では、肩関節と繋がる腕の重さは？ 実は腕は意外と重いんです。 男性の平均体重なら約３. […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 自律神経失調症～正しく肺を動かせていますか？ ご自身の肺を小さくイメージしていませんか？ 実は肺の上部は鎖骨まで、後ろは背骨にくっつくくらいまで広がってます。 これだけ肺は大きく広がる！ と、意識して深呼吸してみましょう。 すると今まで動かなかった部分も動かせたので […]
