自律神経失調症で、老廃物溜めまくりのあなたへ!

こんにちは(^^)

今日もご覧頂いて
有難うございます。


 
こちらでも紹介してますので、ぜひ!

私はもともと
肩がゴリゴリ!

老廃物溜めまくりのオジサンでした。
(いや、今もオジサンですが😅)


朝1番から
相棒のパソコンと
にらめっこし、

ようやく昼前に一息つけて
首をグルグル、肩をグイグイ🏋️


Googleの閲覧履歴には
ストレッチやマッサージの

文字が並んでいました。


そんな、一時は健康ヲタクだった私。


そうして自分を実験台にして🧪
ようやく見つけた
体の動かす場所を

今日はお伝えします🥺


✨背中
✨肩周り
✨首
のコリ。

✨頭痛
✨疲れ
✨冷え
などにも影響を与える!


その体のたった1箇所が!

【肩甲骨】

なんですね🧖


それをお手軽な体操で。
しかも2〜3分で。



やり方は簡単。

肩甲骨を

↑.↓.←.→

にググッと、
可動域の限界目指して(無理せず)
引き伸ばすだけ🤸🤸🤸


動かしてゴリゴリするのなら、
あなたも老廃物を
溜めた仲間(?)なのかもしれません😁


前回、腕の付け根は肩甲骨!

ってお伝えしましたが、
意識しないと動かせない場所。


それはもはや
体が動いてない場所と言う事😂


なかなか使わない背中を
積極的に動かして、

この際だから

『理想の健康体』🕺🕺🕺

を目指しちゃいませんか?


最後まで読んでくださりありがとうございます。

 
「年のせいだからある程度は仕方ないですよ。」

「自律神経失調症だから…。」

他院でそう言われたけれど、やっぱり何だか納得いかない!

そう思うことは自然だと思います。

もしかしたら私の施術がお手伝いできるかもしれません。

上部頸椎整体、自律神経失調症の改善専門の私にご相談ください。

赤羽南の整体、オプセラピーCONNECT(コネクト)。

JR赤羽駅から徒歩5分。東京都北区赤羽南1‐18‐2 黄色の壁の一軒家でお待ちしています。
 

★LINEお友達登録で、3大限定・極秘・マル秘(笑)情報をプレゼント!★

詳しくはコチラ→https://opt-connect.com/line-friends/

◆自律神経失調症の症状ページ
 ➡自律神経失調症
 
◆YouTubeチャンネル
 ➡動画をチェック!

◆LINE登録のリンク
 ➡ラインでお友達追加(お得情報配信中)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です