2026年5月13日 / 最終更新日時 : 2026年5月13日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 北区赤羽 電車でまた動悸が出そうで怖い方へ:自律神経の乱れ 電車でまた動悸が出そうで怖い方へ 「また電車で苦しくなったらどうしよう」 駅へ向かう途中から緊張する。 ホームに立つと心拍が気になり始める。 電車へ乗った瞬間、 “逃げられない” 感覚で不安が強くなる。 そんな状態が続い […]
2026年5月13日 / 最終更新日時 : 2026年5月13日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 健康情報 美容院が怖い・途中で気分が悪くなりそうで不安な方へ 美容院が怖い・途中で気分が悪くなりそうで不安な方へ 「美容院に行かなきゃ」 そう思って予約はするものの、日が近づくにつれて不安になる。 当日の朝から落ち着かない。 場合によってはキャンセルしてしまう。 美容院で座っている […]
2026年5月13日 / 最終更新日時 : 2026年5月13日 自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT 自律神経失調症 夜に不安になる・動悸で眠れない方へ｜病院で異常なし 夜になると不安になる・動悸が出そうで眠れない方へ 「また夜が来る」 夕方くらいから、なんとなく落ち着かなくなる。 布団に入ると心臓の音が気になり始める。 「また動悸が出るかもしれない」 そんな不安で眠れなくなってはいませ […]
