赤羽 朝起きれない 自律神経｜起立性調節障害・検査で異常なしの方へ

こんなことで困っていませんか？

朝起きれない原因｜なぜ検査で異常が見つからないことがあるのか

朝起きれない、体がだるい、めまいがする。

そうなれば、何か身体に問題があるのではないかと不安になるのは自然なことです。

実際に病院で検査を受けても、「特に異常はありません」と言われることがあります。

このような流れに戸惑う方は少なくありません。

起立性調節障害と言われた方へ

起立性調節障害は、特に思春期のお子さんに多く見られることがある症状です。

立ち上がるときに血圧や血流の調整がうまくいかず、朝のだるさ、めまい、ふらつき、吐き気、頭痛などが出やすくなることがあります。

この症状は、

「怠けている」
「夜更かしのせい」
「気持ちの問題」

と誤解されやすい面があります。

しかし、本人は本当に体が動かず、朝のたびに苦しい思いをしていることがあります。

起立性調節障害が疑われる場合は、まず小児科や内科での確認をおすすめしています。

そのうえで、検査では大きな異常がないにもかかわらず、朝起きれない状態や身体のだるさが続いている場合、身体の緊張や自律神経の働きという視点から状態を確認していきます。

学校へ行けない・仕事へ行けないことで悩んでいる方へ

朝起きれない症状で本当に困るのは、朝がつらいことだけではありません。

学校へ行けない。

仕事へ行けない。

予定を守れない。

家族に心配をかける。

「また今日も起きられなかった」と自分を責めてしまう。

こうした生活への影響です。

特に学生の方の場合、午後になると少し動けることがあります。

そのため、周囲からは「午後は元気なのに、なぜ朝だけ行けないのか」と見られてしまうこともあります。

しかし、朝に身体が動かない状態が続いている場合、本人の気合だけで解決できないことがあります。

まずは、身体に何が起きているのかを整理することが大切です。

自律神経の乱れと朝起きれない症状の関係

本来、朝になると自律神経は休息モードから活動モードへ切り替わります。

この切り替えがうまくいくことで、血圧や呼吸、心拍、体温が整い、身体が動きやすくなります。

しかし、ストレスや疲労、睡眠の質の低下が続くと、この切り替えがうまくいかなくなることがあります。

すると、

といった状態につながることがあります。

また、朝起きれない症状だけでなく、不眠・めまい・不安感・胃腸の不調などが同時に出ている方も少なくありません。

赤羽の自律神経専門整体｜当院が朝起きれない症状に対して行うこと

当院では、朝起きれない症状を「気合」や「根性」の問題とは考えていません。

身体の緊張、自律神経の働き、呼吸や姿勢の状態が重なって起きているものとして確認していきます。

このような変化を感じる方がいます

当院の考え方