※赤羽耳鳴り｜キーンジーが続く・自律神経の乱れ

赤羽耳鳴り自律神経｜検査で異常なし・音が気になって眠れない方へ

耳鼻科で異常なしと言われた方へ。

こんにちは。
東京都北区赤羽の自律神経失調症専門整体院オプセラピーCONNECTです。

「キーンという音が気になって眠れない」

「静かな部屋にいると耳鳴りばかり気になる」

「仕事や会話に集中できない」

「このまま一生続くのではないかと不安になる」

そんな状態が続いていませんか。

耳鳴りで本当に困っている方ほど、音を消したいのではなく、

普通に眠りたい。

仕事や会話に集中したい。

静かな場所でも安心して過ごしたい。

体調のことを気にせず生活したい。

そう願っています。

耳鼻科で聴力検査を受けた。

MRIも受けた。

「大きな異常はありません」

と言われた。

それでも耳鳴りが続いている。

そんな方からご相談をいただいています。

このページでは、耳鳴りと自律神経の関係、検査で異常なしと言われることがある理由、当院でどのように状態を確認していくのかをお伝えします。

はじめての方へ

当院では無理な回数券のご案内や押し売りは行っていません。

まずは今のお身体の状態を確認し、その場でどのような反応が出るかを一緒に見ていくことを大切にしています。

初回は90〜120分ほどお時間をいただき、

・症状の整理
・身体の状態確認
・施術
・今後の目安

までお伝えしています。

「何が起きているのか整理したい」

「まずは状態を見てほしい」

という段階でもご相談ください。

耳鳴りでこんな状態はありませんか

耳鼻科では異常なしと言われた
キーン・ジーという音が続いている
静かな場所ほど気になる
寝る時に耳鳴りが気になる
夜なかなか眠れない
仕事や勉強に集中できない
また悪化するのではと不安になる
めまい・動悸・不安感もある
音が気になり外出も不安になる

耳鳴りが続くと、音そのものよりも、

「また気になるのではないか」

という不安が大きくなっていくことがあります。

耳鼻科で異常なしと言われたのに耳鳴りが続くことがあります

耳鳴りが続けば、

「脳の病気ではないか」

「耳に異常があるのではないか」

と不安になるのは自然なことです。

実際に、

・耳鼻科
・脳神経外科
・MRI検査
・聴力検査

などを受けても、

「大きな異常はありません」

と言われる方も少なくありません。

検査で異常が見つからないことと、

つらさが存在しないことは別です。

身体の緊張、

睡眠不足、

疲労の蓄積、

自律神経の乱れなどは、

一般的な検査だけでは見えにくいことがあります。

このような診断を受けた方へ

耳鳴症
感音性難聴
突発性難聴後の耳鳴り
メニエール病
自律神経失調症
不安障害

これらの診断を受けた方からもご相談をいただいています。

耳鳴りでお悩みの方へ

耳鳴りは音だけの問題ではなく、

睡眠、

集中力、

不安感、

日常生活全体に影響することがあります。

「どこへ相談すればいいか分からない」

という方もLINEからご相談いただけます。

LINEで相談・予約する

自律神経と耳鳴りの関係

自律神経は、

睡眠、

呼吸、

血流、

身体の緊張などを調整しています。

ストレスや疲労が続くと身体が常に警戒状態になり、

耳鳴りが気になりやすくなる方もいます。

耳鳴りだけでなく、

などが重なっている場合も少なくありません。

赤羽の自律神経専門整体｜当院が耳鳴りに対して行うこと

当院では、耳鳴りを耳だけの問題としてではなく、

身体の緊張

自律神経の働き

睡眠の状態

呼吸の浅さ

疲労の蓄積

などが重なって起きている可能性もあるものとして確認しています。

初回で確認していること

首まわりの緊張

呼吸の深さ

姿勢

背中のこわばり

睡眠の状態

疲労の蓄積

などを確認しながら、

身体が落ち着きやすい状態を探っていきます。

強い刺激ではない施術

バキバキと音を鳴らす施術や、

強く揉みほぐす施術は行っていません。

やさしい刺激を用いながら、

身体が自然に整いやすい状態を目指します。

身体が休息しやすい状態を目指す

耳鳴りが続いている方は、

首

肩

背中

胸まわり

に強い緊張が見られることがあります。

こうした緊張がやわらぎ、

呼吸がしやすくなることで、

身体が落ち着きやすくなる方もいます。

耳鳴りで本当に困っている方ほど、

音を消したいのではなく、

夜に安心して眠りたい。

仕事に集中したい。

静かな場所でも落ち着いて過ごしたい。

そう願っています。

当院では、

そのために何が必要なのかを一緒に整理していくことを大切にしています。

改善の目安と通院のイメージ

耳鳴りは1回で大きく変わるというよりも、

身体の緊張や睡眠状態が少しずつ整い、

段階的に安定していくことが多い症状です。

以下はあくまで一つの目安です。

症状の強さや生活状況によって実際の回数や期間は変わります。

はじめの6回前後

身体の緊張や呼吸の状態を確認しながら、

変化の土台を作る段階です。

10回前後

耳鳴りへの意識が以前より向きにくくなり、

睡眠や日中の過ごしやすさに変化を感じる方もいます。

その先

調子が崩れる日があっても、

以前より戻しやすい状態を目指していきます。

初回時に、

今のお身体の状態に合わせた目安をお伝えしています。

このような変化を感じる方がいます

変化の出方には個人差があります

「以前より耳鳴りが気になりにくくなった」

「眠りやすくなった」

「静かな場所でも落ち着いて過ごせるようになった」

「仕事に集中できる時間が増えた」

「耳鳴りへの不安が減った」

と感じる方がいます。

変化の出方には個人差があります。

当院の考え方

耳鳴りは耳だけの問題ではなく、

身体の状態

睡眠

疲労

ストレス

などが影響している場合もあります。

初回はじっくりとお話をうかがい、

いつ頃から始まったのか

どんな場面で気になるのか

何が不安につながっているのか

を整理していきます。

「また悪化するのではないか」

という不安そのものが、

身体をさらに緊張させてしまうこともあります。

そのため、

身体の状態だけでなく、

耳鳴りとの付き合い方も含めて整理していくことを大切にしています。

よくあるご質問

Q. 耳鼻科で異常なしと言われましたが相談できますか？
はい。検査では大きな異常がないにもかかわらず耳鳴りが続いている方からもご相談をいただいています。

Q. メニエール病や感音性難聴と言われていますが受けられますか？
まずは医療機関での治療を優先してください。そのうえでご相談いただくことは可能です。

Q. 薬を飲んでいますが受けられますか？
はい。服薬を継続しながら施術を受けていただけます。

Q. どのくらい通う方が多いですか？
状態によりますが、まずは6回前後を目安に身体の反応を確認していく方が多いです。

今の状態でもご相談いただけます

「耳鼻科では異常なしと言われた」

「耳鳴りが気になって眠れない」

「このまま続くのではないかと不安」

そんな方からのご相談をお受けしています。

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医療機関をきちんと頼ってください

当院は医療機関の代わりではありません。

急激な聴力低下

突然の難聴

激しいめまい

顔面麻痺

ろれつが回らない

強い頭痛

などがある場合は、

まず医療機関への受診を優先してください。

また、

メニエール病

突発性難聴

感音性難聴

などと診断されている場合も、

まずは医療機関での治療を継続してください。

そのうえで、

検査では大きな異常がないにもかかわらず耳鳴りが続いている場合に、

身体の緊張や自律神経という視点から状態を確認していきます。

症状が複数重なっている方へ

自律神経の乱れによる不調は、

耳鳴りだけでなく、

不安感

動悸

息苦しさ

不眠

めまい

などが重なって現れることも少なくありません。

どの症状ページを見ればいいかわからない場合は、

今いちばん困っている症状から読んでいただければ大丈夫です。

関連するページもあわせてご覧いただくと、

ご自身の状態を整理しやすくなります。