【眠れない】自律神経失調症・自律神経の乱れを改善するコツ 治し方『不眠』のお話し｜東京都北区赤羽の自律神経失調症専門整体院 オプセラピーCONNECT
こんにちは。
北区赤羽の自律神経失調症専門整体院オプセラピーCONNECTです。
今週とても多かったお悩みの声。
それが『不眠症』。
朝から忙しい毎日を過ごし、
自宅でもパソコンと向き合って、
ようやく一息付けたと思ったら、
家族のことでてんやわんや。
洗濯物をとりこまなきゃ…。
ご飯何にしようかな…。
子供を園に迎えに行かなきゃ…。
洗い物が溜まっている…。
更には仕事がわんさかと…
体は確かに疲れているけれど、
頭がちっとも休まなくて
【＃眠れない】
と悩みを抱える方が増えています。
どうにかして寝なきゃ、明日に疲れが残るから。
そう考えれば考えるほど眠れず、
4:00AMに目が覚めたりなんてことも。
先ずは今のあなたの状態では、
ゆっくり休まる準備が出来ていないと思います。
それはいつもの習慣や思考のクセ。
一人で悩んで辛くさせるよりも、
一度相談に来てくださいね。
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代表プロフィール 岩田智宏
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小さなころより転勤転校を繰り返し、
北は北海道～南は福岡と、日本全国10数か所に地元あり。
日本でも数少ない自律神経失調症専門整体師でもあり、
カウンセリングのプロとしてメンタルトレーナーの資格を有します。
上部頸椎調整整体師として、数年に渡りみっちり研鑽を積んだのちに独立。
自身も自律神経の不調に悩み、さらにパワハラもあって心を壊すところまで落ち込んだ過去に悩みました。
不眠や不定愁訴を繰り返し、病院、整体、治療院、鍼治療、ヒーリング、東洋医学と様々に試すも良くなれず途方に暮れていた数年間。
その後根本改善の調整法を学び、自律神経失調症専門整体院を開院。
病院やお薬、その他の治療院を頼っても変われないと悩みを深めた、数多くの人が連日通う整体院となりました。
現在、来院以外でも【LINE】で無料カウンセリングやサポート、
また【簡単で効果のあるセルフケア】をYouTubeで多数配信。
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外部リンク
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