板橋から2駅 赤羽 ストレートネック 辛い首の痛みを改善

こんにちは。

「自律神経失調症で悩まれ、安心して過ごすことが出来なくなったと、今も不安を抱えている方に最後に選ばれている整体院の代表・岩田智宏です。」

「当院は、
 体の不調が原因で心が不調になっている方
 もしくは
 心の不調が原因で体が不調になっている方が
 安心して自律神経失調症のお悩みを根本からリセットできる整体院です」

当院には板橋からもたくさんのお悩みを抱えた方に来ていただいております。電車でわずか2駅で来られることと、車でも片道10分程度なので通いやすいとお聞きしています」
 

 
「板橋から2駅 赤羽 ストレートネック 辛い首の痛みを改善」
 
 
最近、やたらと「首の痛み」を感じていませんか?
 
パソコンを見る機会が増えた
寝ても覚めてもスマホを見ている
車の運転で首がしんどい
首の痛みが手のしびれにまで広がっている
 
いわゆる首こりの状態に悩まされている方が急上昇。
 
ストレートネックって聞いたことがありませんか?
 
首こりはストレートネックの初期症状。
 
ストレートネックになると、首まわりの血管が圧迫されて、首や肩周りの筋肉に負担がかかります。
その状態を放置した結果、首まわりの血行が悪くなることで、首こり・肩こりが発症し長期間の悩みに発展する可能性があるのです。
 
首こり、ストレートネックと聞いても、「〇〇病」とついているわけでもないので、そこまで深刻に考えないこともあるかもしれませんが、この首こりやストレートネックのお悩みは、なかなかに根深くあなたをむしばんでいる可能性もありますので注意が必要ですよ。
 
 

 
首こりの原因は、首の後ろにあり頭を支えている「後頭下筋群」が大きく影響しています。
 
首から肩にかけての筋肉は、大きく「表面の層」「中の層」「奥の層」の3層になっています。
 
今まであなたが首こりを緩める目的で受けてきたマッサージでは、「僧帽筋」や「肩甲挙筋」などの、表面の層の筋肉を緩めて解消させるものであったのかもしれません。
 
そのため、「奥の層」に対してしっかりアプローチすることがなされずに、『施術後すぐにしんどくなった』『次の日にはひどい首こりに戻った』と落胆されたり、ひどい場合には『グリグリされて揉み返しが…。』といった別の悩みを抱えてしまっていたかもしれません。
 
首こりは、首の後ろの筋肉群が、過度に緊張状態にあることで生じる違和感を呈した状態です。
 
「ギチギチに硬い」「パンパンに張っている」「ズーンとくる疲労感」「ギューッと詰まっている感じ」「まるで鉄板が入っている感覚」「重い」などといった違和感や痛みにさいなまれる首こり。
 
また、違和感が増してしまうと、頭痛や吐き気、実際に嘔吐だったり、頭重感や目の疲れや重さ、めまい、うなじの痛み、などを生じて苦しんでしまうことも。
 
最悪なパターンでは、首の筋肉の過度な緊張は首の可動域を狭めてしまい、首を回して横を向いたり振り返ったりすることできなくなり、誰かに呼ばれて振り返る時に身体ごと振り向くようになります。
 
このようなつらい状態が続くのに、「病気」としては認識されてなく治療法がない状況でさまよっているのかもしれません。
 
このため、整形外科で出された湿布を貼ったり、ハリ、お灸、マッサージで急場をしのぐ、また「やっぱり枕が合わないのかな…」と高額な枕で悩みを解消しようとするケースが後を絶たないといった印象です。
 
当院に首こりで悩まれお越しいただく多くの方も、「病院でレントゲンやMRI撮ってもらったけれど、骨に変形や異常はないと言われたのに、頭痛や吐き気に悩まされ続けている」と訴えられ、上記の解消方法でしのいでいる人ばかり。
 
もちろん、頭痛や吐き気は他の病気が各手れている場合があるので、他の原因がないか病院でしっかりと検査してもらう必要はありますが、画像診断や血液検査、その他の検査をしても特に原因が見当たらない、そしてなおかつ首こりと連動して辛さが増したり軽減したりするのであれば、首こりが原因と考えます。
 
その場合の、頭痛や吐き気などの不快な悩みを産む首こりの根本的な改善には、後頭下筋群に対してしっかりアプローチする事が大切です。
 
 

 

◆首こりの原因は何ですか?

首こりの主な原因は下記が考えられます。
①「むち打ち」など事故や頭を強く打ちつけた、大きな単回のダメージによって首に損傷が起き、それに伴い受けたダメージの周りの筋肉が硬くなってしまっている
 
②1日中パソコンと向き合う仕事をしている等により、首に負担をかけ続けている姿勢の不良があります。頭の重さは、夏場スーパーに丸々置いてあるスイカの大玉と同じほどの重量。相当の重さがあるものを細い首で支えています。しかも無意識で。頭が前に倒れた姿勢を続けてしまうと、それで首の筋肉がずっと過度に緊張してしまっています。
 
③体質やホルモンバランスの変化は、年齢によってであったり閉経に伴って訪れます。その訪れは同時に筋肉も緊張を高めてしまいます。するとその年齢になるまで気にもしなかった首のこりが、「若かったころはこんなことなかったのに」と年を重ねたご自身と、首こりの悩みに気づかされることもあります。
 
④加齢に伴う首の骨の変形といった、誰もが鳴ってしまうもの。骨自体であったり、骨のつなぎ目の変形が生じることで、骨周辺の筋肉に炎症がおよびコリが生じてしまいます。
 
⑤精神的なストレスは見えないものではありますが存在しています。ストレスが過多になり精神的に追い詰められうつを生じた人の多くは、首や背中が痛くなったり、こったりすることがわかっています。これは、うつのような非常事態に陥ると、脳が小さな痛みにも過敏に反応してしまうからと言われています。
 
⑥姿勢の悪さ。ストレスを抱えた状態では人体は姿勢が悪くなりがちです。落ち込んてため息をついたり、誰かから罵声を浴びせられるかもしれないと思うと、体が緊張して自然と身をかがめ、背中を丸めた姿勢になってしまい、それが首の筋肉に負担をかけます。

 
 

病院での治療

  • 鎮痛剤
  • ブロック注射
  • 湿布
  • 頚椎カラーコルセット
  • カテーテル治療
  • マッサージ
  • レントゲン
  • リハビリ
  • 骨格アライメントドック
  • 手術

 

整骨院・接骨院

  • 電気治療
  • マッサージ(保険適用)
  • シップ
  • 頚椎牽引

 
 

一般的な整体院

  • マッサージ
  • 揉みほぐし
  • 筋膜リリース
  • 骨盤矯正
  • ストレッチなど

 
こうした高い技術を提供されながらも、なかなか良くならないあなたの首こり。
 
それは、首こりの根本原因が見つけられておらず、また万人に同じような施術を繰り返しても、そもそもみな等しく施術ポイントが当てはまるわけではないからです
 
とはいえ、軽度の首こりであれば、家の近くで受けられる電気治療や、駅前で安い金額で提供されているマッサージなどで、改善傾向にむかうかもしれませんが、比較的状態が進んでしまった場合は、結局回数をかけてもその場しのぎにしかならないのです。
 
首こりの場合、筋肉、筋膜の歪みや硬さも確かに緩和させるべきポイントではあります。
 
ただ、その歪みや硬さを産んでしまった原因は何か?
 
私は根本原因は、首から始まる骨格の歪みが原因と考えます。
 
仮に腰が痛い→腰のゆがみを整体と施術を施してもよくならないのは、歪みの始まりを見落としているからです。
 
骨格のゆがみを生む、根本の始まりの個所に的確に施術をしなければ、あなたの首こりは完全には良くなりません。
 
長時間にわたり受け続けた施術や、50回、60回と多くの回数をかけてもあなたの首こりが良くならないのは、そういった理由からです。
 
根本的に改善するには、骨格のゆがみを産む、根本の始まりの個所に的確に施術をする必要があるということです。
 
 
それでもなお、「骨格のゆがみを根本的に、的確に改善」「栄養指導」「問診をしっかり」とする治療院で、なかなかあなたの頑固な首こりがよくならない理由として、一つ大切なことをお伝えしなければなりません。
 
 
私はこう思います。
 
あなたは今まで体に対しては一生懸命ケアしてきた。
 
本来の自分を取り戻したいと本気で思っている。
だからこそ、こうして病院や治療院など私たちに声をかけてくれているのだと思います。
 
今まで受けてきた治療も、そこに従事している方たちが本気であなたと向き合おうとしてくれていたはずです。
 
でも、何かがうまくはまらなくて、自律神経が乱れ不安や緊張 全身がだるいと感じているのだとしたら、それはもしかしたらもはや問題は体だけではなく、心の状態にあるかもしれないともいえるのです。
 
体と心は密接に繋がっているので、どちらかだけケアをしても解決しないこともあるのです。
 
先ほど首こりの原因には『ストレス』があるとお伝えしました。
 
ストレス解消は行動を変えれば解消できると思っていませんか?
 
あなたはその程度のストレスに苛まれて、今の苦しい状態を脱せずにいるのでしょうか?
 
そうではなく、もうすでに『ご自身の力では解決できない状態』にあるということを考え、真剣に首こりを抱えているご自身に耳を傾ける必要があります。
 
そうして耳を傾ける多くの方は、自律神経失調症という言葉にハッとさせられることがあって、私の院に連絡をいただくことが多いようです。
 
板橋駅周辺の治療院を調べてみると、技術の高い整体院はあるものの、残念なことに「心身のケアが必要な」自律神経失調症専門の整体院はありません。
 
体か心。
 
私はどちらかの技術だけを高めて提供すればいいといった片手間ではなく、心身共に本気で取り組んでいる当院で治療をしてみませんか?と提案させていただいています。
 
 
ぜひ、私の思いも、そして私があなたのお悩み改善に「ふさわしい人間」なのか?
こちらのページを参考にしてみてください。
 
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◆『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルの整体院

 
 
なんといっても、当院はあなたがお住いの板橋駅周辺から電車で2駅の赤羽にあります。
 
そして赤羽駅からは徒歩5分の自律神経失調症専門の整体院です。
 
 
私はあなたが抱えた『不安』の種を、『カウンセリング』を用いて整理し消していくことが出来るカウンセラーであり、メンタルトレーナーです。
 
あなたが抱えた精神的なストレス・不安が消えていくことは、すなわち「慢性症状」からの健全化に繋がります。
 
だからこそ、身体だけを整えるだけでは痛みやこりが手放せなかったあなたのお役に立つには、『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルで時間をかけてじっくり、「鬱々とした本質のお悩み」と向き合うことで、多くの方が変われているのだと感じています。
 
 

お客様の声
 

 
初回では身体が大きく歪んでいることが分かり、施術後は整い特に首が楽になった実感がありました。
 
仕事柄パソコン業務のため猫背だったのも見た目から改善されていました。
 
調子の波はあるものの何度か施術を行い、10月後半には良い状態をキープできているような実感がありました。
 
花粉や喘息の波はあるけれども安定してきているので漢方を半分に減らしてみようと仰って頂けました。
特に11月後半の施術後には調子がよいことが実感できるほどになっていました。
 
・年末年始
とくに年明けの一週間は調子がすごく良く、9割の自律神経の不調が改善出来ていると思えたほど。

 
 
 
もし今の現状から「変化」したい、「元気になれる情報を得たい」と思ったのでしたら、ぜひ私の『約束』を思い出してください。
 
 
安心して下さい。
不安を解き笑顔になっていただきます!

 
他の治療や施術で良くなれず、味方がいなくて1人で頑張り焦る人が、30代、40代、50代、それ以降も安心して人生を満たして、体も心も元気になれる整体院。
 
これは何より私の経験と、私とご縁をいただけた方の声で形作ってきていること。
 
私には「心と体の両面のケアをする必要がある」という言葉には真剣さと自信があります。

 

「当院は、
体の不調が原因で心が不調になっている方
もしくは
心の不調が原因で体が不調になっている方が
安心してお悩みを根本原因からリセットできる整体院です」
 
そうお伝えしました。
 
その願いをかなえるためにさせていただくことが2つ。
それは「カウンセリング」と「整体」です。
 
不眠で首が痛いから首だけをほぐしてもらいたい…、
眠れず肩周りもガチガチで辛いからマッサージを…、
腰も痛くなっている…、
ストレスで頭痛がひどい…
 
とか、
 
自己肯定感も自信も低いまま…、
人間関係がうまくいかない…、
体調がなかなか安定せず苦しい…
 
こういった「心」「身」のお悩み。
 
今までたくさんの治療院や病院を廻ったあなた。
 
良くなれていますか?
 
私はたとえこのまま、心だけのケア、体だけのケアを続けていても、
本当の意味での元気なあなたには戻れないことを知っています。
 
「心」「身」を同時にケアしていくことで、
元気なあなたに近づけます。
 
当院は眠れないと嘆くあなたに
「カウンセリング」と「整体」で
しっかりお応えします。
 
◆オンラインカウンセリング、始まりました!

 
◆『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルの整体院

 
◆住所:東京都北区赤羽南1丁目18-2 黄色の壁の一軒家
駅前の雑踏から離れた静かな住宅街の中にあるので、街中のお店のように目立つことはありません

 
◆お客様の声

 
◆予約はLINEから
友だち追加
 
◆お電話でも承っています
☎03-6875-4234(スマホの方は画面のタップで繋がります)

 
◆営業:月→土は9:00~20:00 日は9:00~12:00 木曜日定休
 
◆自律神経失調症改善ブログのまとめ

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