『自律神経失調症』を【克服】【根本改善】：雨の後には虹がかかる
【#雨の後には虹がかかる】
おはようございます(^^♪
梅雨本番。
体調の変化にはご注意くださいね。
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皆さんの
【#引き出し】
には何が入っていますか？
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ん？
なにそれ？
そう思わせる始まりをゴメンナサイ。
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もう少し付け加えると
【#感情の引き出し】
となります。
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私達は生まれてからすぐに、
大きな心のタンスが作られて、
どんどん引き出しが増えていきます。
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うれしい
楽しい
安心
大好き
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名誉
ステータス
恐れ
チャレンジ
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今の「私」は、沢山の感情の積み重ね。
引き出しは100や200では足りないかもしれません。
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その引き出しも、上手に出し入れしていないと
滑りが悪くなってきて、
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気付けば「負の感情」の
引き出しが開きっぱなし状態に。
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【#辛い】【#悩んでいる】
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どうにも先が見えなくて…。
それは、プラスの感情の引き出しが
閉じっぱなしのせいなのかもしれません。
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でも、そうなんだったら、
『プラスの引き出しを開けてしまえばいいじゃん！』
で解決できたりしませんか？
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感情の引き出しの滑りを悪くしているのはあなた。
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そしてそれは、
ちょっとした【#思い込み】
のブレーキが邪魔をしているのかも。
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沁みついた感情のクセを外すこと。
自分一人では中々難しいものです。
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だからこそ、人をもっと上手に頼ればいい。
いえ、使ったっていいんです。
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【#辛い】【#悩んでいる】
今のあなたの気持ちが、どしゃ降りな雨空だとしても、
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【#雨の後には虹がかかる】
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雨が降らなければ虹にも気付けませんからね。
忘れていた感情の引き出しを
開けていきましょう(^^♪
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました！
それではまた^^
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「メンタル＆ボディー」エナジー
〜自律神経の乱れに悩む人生を「笑顔」に変える〜
『自律神経失調症リセットの専門家』
岩田 智宏
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