『自律神経失調症』を【克服】【根本改善】：身の丈に合った。
【#身の丈に合わせて】
おはようございます(^^♪
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「目標が達成できない理由」
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今月は〇〇円貯金しようと決めたのに！
今回こそ◆◆kgのダイエットをと思ったけど
資格合格のために1冊やり遂げようとしたけど
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結局、達成できなかった…。
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そう悔しい思いをしていませんか？
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なぜ？多くの人が固く心に誓った
【#目標】を達成できないのか。
その理由をご存知ですか？
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実は単純な事。
【#大きすぎる目標】
を掲げているからなんです。
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２歩進もう！
１発ホームランを打ってやろう！
モチベーション上げて高い目標を達成！
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「志が高い」のと「無茶」は別物。
スタートでエンジンをかけたものの、
積み上げた体験と自信が不足しているから、
すぐガス欠になってしまいます。
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私もそうです。
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意識を高く持って目標にまっしぐら。
【#成功】を収めた人たちの輪に入って、
キラキラのエネルギー✨をたくさん浴びて!
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そうした結果、
息苦しくなりました。
人を羨み妬むようになりました。
今までの頑張りに後悔を感じてしまいました。
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結果も付いてこなければなおさらです。
これだけのお金をかけたのに…、と
最後は人のせいにまで。
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でも、結局この「後悔」の原因は、
『身の丈』に合わない【#目標】を
自分で自分に課していたから。
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はい！
もうね、今日から確実にできる１歩を知りましょう！
確実にできる小さな１歩を続けましょう！！
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その先に、【#満塁ホームラン】を打てる
自分自身がいるはずです。
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雑草だって小さく小さく伸びるから、
アスファルトを突き破って生えてくる。
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誰もが、小さな１歩が事態を好転させると知っている。
でも、そこに【#無茶な欲求】が顔を出すから
とんでもない目標を掲げてしまう。
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そんな完璧な『あなた』でしたっけ!(^^)!
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運命を変えるには、過大な努力は必要ない。
毎日の小さな積み重ねこそが、
運命を変えるのに必要な事。
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今、出来ないことは気にしない！
どう頑張ったって出来ないのだから！
それより、今できる事！
１ミリでも動ける１歩！！
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あがくくらいなら、１ミリ先の未来に
にじり寄ってみませんか？
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私も今日この１歩を切り替えて、
【#満塁ホームラン】
を打てるように大好きな曲を聴きながら進んでいきます。
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました！
それではまた^^
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「メンタル＆ボディー」エナジー
〜自律神経の乱れに悩む人生を「笑顔」に変える〜
『自律神経失調症リセットの専門家』
岩田 智宏
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