赤羽で長引く腰痛に苦しむ方 痛みを取り除く方法を教えます

「重要なお知らせ!!」
 
があります。
 
詳細は今日のブログを読み進めた後に出てまいります。
 
ぜひ、今日のブログもじっくり。
 
そして重要なお知らせもご確認ください。
 
 

こんにちは。

東京都北区赤羽で自律神経失調症で悩まれ、安心して過ごすことが出来なくなったと今も不安を抱えている方に最後に選ばれている整体院の代表・岩田智宏です。

「当院は、
 体の不調が原因で心が不調になっている方
 もしくは
 心の不調が原因で体が不調になっている方が
 安心して自律神経失調症のお悩みを根本からリセットできる整体院です」

(たとえこのまま、心だけのケアや体だけのケアを続けていても、本当の意味での元気なあなたには戻れないのです)

当院では、対話型の『カウンセリング』×根本改善『整体』で、とことん心身に寄り添った独自のスタイルで時間をかけてじっくり、なんとも鬱々とした「本質の身心のお悩み」と向き合います。

他の治療や施術で良くなれず、味方がいなくて1人で頑張り焦る人が、30代、40代、50代、それ以降も安心して人生を満たして、体も心も元気になれる赤羽の自律神経失調症専門整体院です。」
 
 
「長引く腰痛を解くカギは!」
 
 
腰痛に悩まされる方が、現在3000万人弱いるとされています。
 
そのうち「3か月以上続く慢性腰痛に悩まされる方は半数以上いる」との試算もあります。
 
慢性腰痛の痛み方は、「ぎっくり腰」のように急に痛みが出る急性腰痛に比べて、痛みが続いてしまうパターンや、痛くなったり和らいだりを繰り返すパターンなどの違いがあります。
 
ぎっくり腰は、魔女の一撃と言われるほど体の組織の損傷で「激しく痛みます」が、通常は1週間程度で治まっていきます。
 
また、「椎間板ヘルニア」の腰痛も通常であれば3か月以内に自然治癒することが多いもの。
 
皆さんが悩まされている『腰痛』といわれるもの、そのほとんどは放っておいても改善していくものです。
 
それなのになぜ?3000万人弱もの人が慢性腰痛に悩まされなければならないのでしょうか?
 
 
「長引く腰痛を解くカギは【脳】!」
 
2011年、カナダの研究チームがある研究結果を発表しました。
 
それは、半年以上にわたって腰痛に悩む人を徹底的に調査したのですが、共通して「脳」に異変が起きていたことが分かったというものでした。
 
慢性腰痛に悩む人は、脳の「DLPFC」(背外側前頭前皮質) と言われる場所の体積が、慢性腰痛でない人に比べて極端に減り、活動が衰えていることが分かったのです。
 
このDLPFCの衰えこそが、腰痛の原因の一つではないかとも考えられています。

 

「DLPFC」(背外側前頭前皮質)
脳の各部位で喜怒哀楽の感情や、睡眠、食欲をコントロールしています。
 
DLPFC を刺激することにで、気分の改善、興味と喜びの回復、より良い睡眠、集中力、記憶力、思考力の向上につながることから、うつ症状が改善するともされています。
※頭蓋骨に近い脳の表面の、前頭部の一部がDLPFCです。
 
反対に、この領域が損傷または発達の欠如することで、やる気がなくなります
 
また、不安、悲しみ、自己嫌悪、恐怖などの感情を司る、扁桃体(へんとう体)のバランスをとる役割を持っています。
偏桃体の機能が低下すると、先の感情が強く出てしまいます

「DLPFC」活性化のコツ
 

  • 物事は「思考」と「暗記」を同時に行う
  • 「そうか!」「なるほど!」と発見や気づきを意識
  • 脳内で考えるだけでなく、図や絵にしてみる
  • 決まった時間に行動する
  • 行動の前に「やるぞ!」と決め文句を発する
  • 決め文句を発する声は『低音』がベスト
  • やる気がなくなった時にこそ「決め文句!」

 
DLPFCを含む脳の前頭前野が中心になって論理的思考力を生み出しますが、この機能は午前中に最も高まります。
 
この先、「慢性腰痛を手放すために必要なこと」をお伝えしていきますが、ただやみくもに取り組むのではなく、DLPFCを刺激し、困難なことを理解したり、解決したりできる論理的思考力を高めるため、例えば「午前中に」「決まった時間に」「継続して」といったコツがあることを、頭の隅に置いておいてくださいね。
 
 
 
よく、腰痛の原因は「腰」ではない、そういった言葉を目にすることがあると思います。
 
「いやいや、腰が痛いのははっきりしていること。実際に腰が痛い。」と思う気持ちもあると思います。
 
そもそも、骨や筋肉の異常で炎症が起きると、その情報が神経の信号によって「脳」に伝えられます。
 
知ると脳では神経細胞が興奮し、「痛みの回路」が出来上がり、この「痛みの回路」で人は「痛み」を感じます。
 
しばらくたち、例えば腰の炎症が収まっても、この「痛みの回路」の興奮がすぐに落ち着くとは限りません。
 
この時に脳の「DLPFC」が働き、通常であれば「痛みの回路」に興奮を鎮めるように指示を出して、痛みの感覚をなくします。
 
ただ、DLPFCの活動が衰えてしまっていると、「鎮める」指令が出にくくなり「痛みの回路」の興奮が長引きます。
 
そうしたことで、例えば腰の痛みの発端となった原因は解消されているにいも関わらず、「腰が痛い」といった感覚が続いてしまうのです。
 
これが、先ほどお伝えした「腰痛の原因は腰ではない」の一つの回答。
痛みはあるのだけれど、それは傷めた場所とは関係のない、脳の中にある痛みということが出来るのです。
 
これまでの医療や治療で、中々改善できなかった「慢性化した腰痛」は、「腰」事態に負担や異常があるからだとして、そこに腰痛の原因を見つけようと奮闘していました。
 
そうした努力を重ねても、「慢性腰痛の悩みを抱えた方」が増える現実。
 
それは、脳が作り出した傷めた場所とは関係のない痛みを疑うことで、改善できる可能性が広がっているということもできるのです。
 
 
 
ここで、今日のお話からもあなたは希望を持ち始めたのではないでしょうか?
 
でもなぜ?自律神経失調症専門整体院の私が、「慢性腰痛改善」のお話をするのか?
 
それには、実際に当院で慢性腰痛を改善された方の声があるからです。
 


 
自律神経失調症専門整体院オプセラピーCONNECT訪問前は、日々、
腰痛、坐骨神経痛、背中痛、めまい感(自律神経の乱れ)
に悩み、困っていました。
 
施術を受けて、体のバランスが整い、「重さ」が取れてスッキリして、
痛みや不安が感じられなくなりました。
 
体の痛みや悩みは、どうやったら良くなるか分からないことが多いです。

その迷い、悩み、痛みをなくすために何かをすることが大事で、一人ではなかなか難しいです。

一歩踏み出して、自律神経失調症専門整体院オプセラピーCONNECTのように良い先生に出会って、施術を受けることをお薦めします。

 
私は腰が痛いからと言われても「腰」を特に揉んだり叩いたりはしません。
 
「腰痛改善の本当の知識」を知ることなく、ひとまず整体を受けるだけで、「慢性化した腰痛」が治ると思っている大多数の人に、「本当に良くなるため」の働きかけだけが必要と思うからです。
 
実は、その当たり前は当たり前ではないのですよ。と、ご理解いただくことで、あなたの慢性化した腰痛の本当の改善は始まっていきます。
 
すごく大切なことを言いますね。
 
変わる!そのために必要なのが『対話』すること。
 
「無用な恐怖心」を取り除き、「きっとよくなる」と覚悟をもって臨めることで変わるのです。
 
だからこそ、身体だけを整えるだけでは痛みやこりが手放せなかったあなたのお役に立つには、『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルで時間をかけてじっくり、「鬱々とした本質のお悩み」と向き合うことがまず必要で、そこから体が変わっていく実感を重ねていけるから、多くの方が変われているのだと感じています。
 
 
 
 
そしてここで、「重要なお知らせ!!」があります。
 
そこまで言うのなら、一度話をしてみたい。
 
だけど、こんな状況の私は話に行くことすらできないのだけれど、どうしたらいいの…。
 

✔施術を受けてみようかな?と思うけれど、どんなところか気になる

✔通う前に、まずは相談をしたい

✔赤ちゃんやこどもがいて、なかなか外に出られない

✔スキマ時間でカウンセリングを受けたい

✔身体の状態を相談して通うべきか判断してほしい

✔赤羽は遠いから通うことが出来ないのだけれど、どうしたら…

 
ご安心ください。
 
そんなお悩みをお持ちの方にもお答えするべく、
 
「オンラインカウンセリング、始まりました!!」
 

 
詳細は下記の画面をクリックして、メッセージを送ってください。
 

 
 
私はあなたが抱えた『不安』の種を、『カウンセリング』を用いて整理し消していくことが出来るカウンセラーであり、メンタルトレーナーです。
 
あなたが抱えた精神的なストレス・不安が消えていくことは、すなわち「慢性症状」からの健全化に繋がります。
 
だからこそ、身体だけを整えるだけでは痛みやこりが手放せなかったあなたのお役に立つには、『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルで時間をかけてじっくり、「鬱々とした本質のお悩み」と向き合うことで、多くの方が変われているのだと感じています。

 
もし今の現状から「変化」したい、「元気になれる情報を得たい」と思ったのでしたら、ぜひ私の『約束』を思い出してください。
 
 
私はあなたと約束します。

安心して下さい。
不安を解き笑顔になっていただきます!

 
他の治療や施術で良くなれず、味方がいなくて1人で頑張り焦る人が、30代、40代、50代、それ以降も安心して人生を満たして、体も心も元気になれる整体院。

これは何より私の経験と、私とご縁をいただけた方の声で形作ってきていること。

私には「心と体の両面のケアをする必要がある」という言葉には真剣さと自信があります。

 

「当院は、
体の不調が原因で心が不調になっている方
もしくは
心の不調が原因で体が不調になっている方が
安心してお悩みを根本原因からリセットできる整体院です」

そうお伝えしました。

その願いをかなえるためにさせていただくことが2つ。
それは「カウンセリング」と「整体」です。

不眠で首が痛いから首だけをほぐしてもらいたい…、
眠れず肩周りもガチガチで辛いからマッサージを…、
腰も痛くなっている…、
ストレスで頭痛がひどい…

とか、

自己肯定感も自信も低いまま…、
人間関係がうまくいかない…、
体調がなかなか安定せず苦しい…

こういった「心」「身」のお悩み。

今までたくさんの治療院や病院を廻ったあなた。

良くなれていますか?

私はたとえこのまま、心だけのケア、体だけのケアを続けていても、
本当の意味での元気なあなたには戻れないことを知っています。

「心」「身」を同時にケアしていくことで、
元気なあなたに近づけます。

当院は眠れないと嘆くあなたに
「カウンセリング」と「整体」で
しっかりお応えします。
 
◆オンラインカウンセリング、始まりました!

 
◆『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルの整体院

 
◆住所:東京都北区赤羽南1丁目18-2 黄色の壁の一軒家
駅前の雑踏から離れた静かな住宅街の中にあるので、街中のお店のように目立つことはありません

 
◆お客様の声

 
◆予約はLINEから
友だち追加
 
◆お電話でも承っています
☎03-6875-4234(スマホの方は画面のタップで繋がります)

 
◆営業:月→土は9:00~20:00 日は9:00~12:00 木曜日定休
 
◆自律神経失調症改善ブログのまとめ

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