思いやることが出来るあなた!だから、自分のカラダの疲れにも気付いてね。

不思議なものですね🙀。

当たり前の日常で見逃してしまうもの、

思った以上に沢山あるんです😾。

娘がガラス越しの部屋から出てこれて、

同じ空間で、同じ時間を過ごして、同じ空気の中を過ごす。

こうしてお互いの体温👪を感じていると、

言葉でなくても、この子がしてほしいことが

少しずつ分かる気がしています。

  

昨日も書いたんだけれど、
『触れ合える』時間って宝ですね!!🎁💐🎂

あなたの思いやることができるココロは、

自分のカラダのサインにも気付けてますか?

ある薬品会社の調査では、

日常的に疲れを感じている人は76.6%!

仕事や人間関係様々なストレス…。😩

疲れた⤵のサインに鈍感…にならないで(^_^;)

【あなたは当てはまってる?】

☑甘いものやスナック菓子を常にストック
☑朝ご飯を食べないことが多い
☑パソコンやスマホを、長時間使ってしまう
☑無理なダイエットをしている
☑家事や育児を、頑張り過ぎている
☑運動をしていない…と思うのだけど・・・
☑反対に、激しいスポーツをしている
☑残業が多いなぁ…

言われてみれば思い当たってしまいません?

カラダの疲れと聞くと、だるい、重い、朝が辛い、集中力が、肩こりとか色々。

それを、一つ一つを解消しようと考える人が多いのですが、

その大元には、ちょっと気を付ける、本当の原因=習慣があるんです。

体の疲れのサインに気付くこと。

それは、部分部分の変調に対応するのではなくて、

自分を見つめなおすことも忘れずに。

休む、リラックスする、眠る、適度に適度にあなた自身を変えていきましょう!👍👍👍

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二人三脚で歩みましょう!

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『どこよりも・誰よりも、話しをしっかり聞いてくれた!』
と評判の整体師です。
【首を整えて元気なあなたを取り戻す専門家】として活躍中

【自己紹介】
私自身が抱えたどこに行っても改善しない
『腰痛、肩こり、首こり、頭痛・・・。』
整体、鍼、カイロ、薬に神頼み…。
何をやってもダメ…。10年以上も痛みを抱え、
笑えなくなっていた『私』ですが、
今は『まいにち笑顔』!!
わたしのリアルな経験も踏まえて、
克服できた秘密教えます。

どこに行っても改善しないと諦めかけた、
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