自分を見つめると肩こり・腰痛が和らぐ!?

肩こり・首こり・頭痛を根本から改善。赤羽のオプセラピーコネクトです。

ようこそ\(^o^)/
投稿見て頂いて、有り難うございます(^_^)∠※

腰痛や肩こりは、見つめる・向き合うことで辛さを和らげることが出来るんだそうです。

ほんまかいな~😆?

  

それは、脳が痛みを感じない状態を意図的に作り出すことで可能なのだとか。

ある学会で発表された研究では、痛みと向き合うことで、痛さは克服できると学者たちが結論付けました👔👔👔

これ、私たちの身近なことでも再現できそうですね。

腰痛や肩こり、思い当たる原因があるかな?と、まず考えてみる(‘_’?)

仕事中の姿勢かな? 
完璧を求める気負いかな? 
イライラし過ぎる余裕のなさかな?

そして、深呼吸とかストレッチでリフレッシュ。(瞑想も良いかもね😉)

その効果はストレスホルモンを低下させて痛みの緩和に繋がります💨

これ、ものすご~くおおざっぱに言うと、
【気づき】の効果ですよね!

腰痛や肩こりに悩む自分は、何を欲してるんだろう?

ちょっと自分にフォーカスしてみる習慣始めてみませんか?

きっといつもの整体もマッサージも、結果が変わってくると思いますよ✌

  

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二人三脚で歩みましょう!

私の施術を受けてくれた、90%以上の方から
『どこよりも・誰よりも、話しをしっかり聞いてくれた!』
と評判の整体師です。
【首を整えて元気なあなたを取り戻す専門家】として活躍中

【自己紹介】
私自身が抱えたどこに行っても改善しない
『腰痛、肩こり、首こり、頭痛・・・。』
整体、鍼、カイロ、薬に神頼み…。
何をやってもダメ…。10年以上も痛みを抱え、
笑えなくなっていた『私』ですが、
今は『まいにち笑顔』!!
わたしのリアルな経験も踏まえて、
克服できた秘密教えます。

どこに行っても改善しないと諦めかけた、
あなたを大もとの原因から整えます(^^♪
岩田智宏がどんなオトコかわかりますv
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