赤羽 お腹が痛い ストレス?病気?見逃しNG 9つのサイン

こんにちは。

東京都北区赤羽で自律神経失調症で悩まれ、安心して過ごすことが出来なくなったと今も不安を抱えている方に最後に選ばれている整体院の代表・岩田智宏です。

「当院は、
 体の不調が原因で心が不調になっている方
 もしくは
 心の不調が原因で体が不調になっている方が
 安心して自律神経失調症のお悩みを根本からリセットできる整体院です」

(たとえこのまま、心だけのケアや体だけのケアを続けていても、本当の意味での元気なあなたには戻れないのです)

当院では、対話型の『カウンセリング』×根本改善『整体』で、とことん心身に寄り添った独自のスタイルで時間をかけてじっくり、なんとも鬱々とした「本質の身心のお悩み」と向き合います。

他の治療や施術で良くなれず、味方がいなくて1人で頑張り焦る人が、30代、40代、50代、それ以降も安心して人生を満たして、体も心も元気になれる赤羽の自律神経失調症専門整体院です。」
 
 
「お腹が痛い ストレス?病気?見逃しNG 9つのサイン」
 
 
お腹の調子が悪い…。
 
偏った食生活のせいかな…。
運動を最近あまりできていなかったから…。
 
何となく思い当たる節がいっぱい。
 
そんな時ほど『腸内環境』を意識することはないですよね。
 
私たちの腸内には細菌が住んでいます。
 
それが、『腸内細菌』
 
その数なんと100兆個!!
 
 
「腸内フローラ」って聞いたことありませんか?
 
100兆個もの腸内細菌は、人が取り込んだ食物から栄養素を餌に増殖していきます。
 
その過程で多くの代謝物を産出し、私たち人間の体にも影響を与えます。
 
その腸内細菌は腸にびっしりと、まるで「お花畑」のように見えるように生息しているところから、『腸内フローラ(腸内細菌そう)』と呼ばれます。
 
 
腸内細菌を形作るパターンは、ひとりひとり異なります。
 
食生活や生活環境も関係しますが、一番大きな影響を与えるものはお母さんの腸内環境。
赤ちゃんは生まれてくるときに、お母さんの持つ腸内細菌に触れることで、細菌をもらい受けます。
 
これが赤ちゃんの腸内に入り込み、そののち腸内細菌として増殖していき、腸内フローラの原型が3歳までに形成されていきます。
 
そして形成された腸内フローラのパターンは、大人になっても高齢になっても一生変わらないとされています。
 
 
腸内細菌は大きく3つに分類されます。

  • 『善玉菌』
  • 〜主な菌種としては「ビフィズス菌・乳酸菌など」。乳酸や酢酸などをつくりだし、腸内を弱酸性に保つ役割を担います。理想の割合は2割。
     

  • 『悪玉菌』
  • 〜主な菌種としては「大腸菌(有毒株)・ウェルシュ菌・ブドウ球菌など」。毒性物質をつくりだし、腸内をアルカリ性にします。理想の割合は1割。
     

  • 『日和見菌』
  • 〜主な菌種としては「バクテロイデス・大腸菌(無毒株)・連鎖球菌など」。善玉菌、悪玉菌のうち、優勢な菌と同じ働きをします。理想の割合は7割。


 
善玉菌は腸の中で発酵活動を行い、悪玉菌は腐敗活動を行います。
 
腸内の悪玉菌が増え、『腸内フローラ』のバランスが崩れると、有害物質も増え便秘や下痢、肌荒れやアレルギー、慢性的な身体の不調など、さまざまな悪影響が表れてしまうのです。
 
 
この悪影響を不調だからとして放置するか、身体が発信しているSOSだとして見るかは、健康維持には欠かせない目線です。
 
腸のSOSに耳を傾ける。
 
では、そのSOSにはどのようなものがあるか?
下記の代表的な9つの例を参考にしてください。
 

  • 「下痢や便秘」
  • 〜生活習慣や精神的ストレスなど、心と身体に不調が生じた結果の反応として症状が現れる。
     

  • 「膨満感」
  • 〜悪玉菌の増加でガスが過剰に生成されてしまっている。便秘を併発しやすい。
     

  • 「ゴロゴロと鳴る」
  • 〜食後直後のお腹のゴロゴロは、過敏性腸症候群の可能性も。
     

  • 「肌荒れ」
  • 〜悪玉菌が産出した代謝物が肌に悪影響を与えている。また病気に起因している場合も。
     

  • 「ゲップや胸やけ」
  • 〜ガスが過剰に発生してしまい、腸の内圧が上がって胃液が逆流して起こる。
     

  • 「便」
  • 〜色や形や硬さなど。腸の中の環境を最も知ることが出来る。
     

  • 「急激な体重変化」
  • 〜腸内フローラのバランスの崩れ。それにより消化・吸収の機能がうまく働かない状態。
     

  • 「腹痛」
  • 〜痛みの感じ方や痛む位置で原因も変わるので、医療機関で診てもらう必要もあり。
     

  • 「おなら」
  • 〜悪玉菌の増加によっておならの回数が増えたり、においが強まったりする。
     

 
 
こうした身体が発信しているSOSは、精神的なストレスや、感染症やアレルギーなど、あらゆる心身の悪い状態への反応として出てきます。
 
きちんとそのSOSに目を向けることで、その不調が快方に向かうのか、悪い方へ突き進んでしまうのかが分かれます。
 
医療を頼る、正しい情報を得る、相談できる相手がいる。
日頃からできることでケアしていきたいですね。
 
 

お腹が痛い ストレス?病気?
 
こんな不安な時、あなたならどうしますか?
私はあなたの相談窓口としての役割を兼ねていると思っています。
いつでも頼れる「だれか」がいることで、こう仰ってくれている方がいます。
 

 
自律神経の乱れによると思われる体調不良で悩んでいた所、web上でこちらを拝見し通院する事に。
 
先生は人当たりが良く、精神面での相談にも親身に乗ってくれた。
 
通院する度に少しずつ体調不良の改善が実感出来ていった。
 
日々の生活の中で自分で出来るストレッチ方法等教えてくれて、今では生活の乱れの改善、毎日のルーティンを継続して実践する事で体調が良くなった。
 

 
 
なぜ?当院のカウンセリングを受けることで、そして当院の整体を受けることで、
 
「お腹の不調までもが整えられるのか?」
 
ここに、当院が自律神経失調症専門整体院とお伝えしている部分が活かされています。
 
思い返してみてください。
 
「腸」はすでに「第二の脳」と言われていて、腸の情報を神経系が脳に情報を送り、脳が感情で表現をする「脳腸相関」があるとお話しました。
 
「腸は心の鏡」であって、また「心も腸の鏡」。
 
私はあなたが抱えた『不安』の種を、『カウンセリング』を用いて整理し消していくことが出来るカウンセラーであり、メンタルトレーナーです。
 
脳が抱えた不安が消えていくことは、すなわち「腸・お腹」の健全化に繋がります。
 
また、自律神経系が腸を調節していることを考えた時、やはりその神経経路が保たれているかどうかを考える必要があります。
 
私は『経路』を『整体』で正しく整えることでお応えしています。
 
だからこそ、『腸』を整える大切さを知っていただいたあなたのお役に立つには、『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルで時間をかけてじっくり、「鬱々とした本質のお悩み」と向き合うことで、多くの方が変われているのだと感じています。

 
もし今の現状から「変化」したい、「元気になれる情報を得たい」と思ったのでしたら、ぜひ私の『約束』を思い出してください。
 
 
私はあなたと約束します。

安心して下さい。
不安を解き笑顔になっていただきます!

 
当院では、『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルで時間をかけてじっくり、「鬱々とした本質のお悩み」と向き合っています。
 
他の治療や施術で良くなれず、味方がいなくて1人で頑張り焦る人が、30代、40代、50代、それ以降も安心して人生を満たして、体も心も元気になれる整体院。

これは何より私の経験と、私とご縁をいただけた方の声で形作ってきていること。

私には「心と体の両面のケアをする必要がある」という言葉には真剣さと自信があります。

 

「当院は、
体の不調が原因で心が不調になっている方
もしくは
心の不調が原因で体が不調になっている方が
安心してお悩みを根本原因からリセットできる整体院です」

そうお伝えしました。

その願いをかなえるためにさせていただくことが2つ。
それは「カウンセリング」と「整体」です。

不眠で首が痛いから首だけをほぐしてもらいたい…、
眠れず肩周りもガチガチで辛いからマッサージを…、
腰も痛くなっている…、
ストレスで頭痛がひどい…

とか、

自己肯定感も自信も低いまま…、
人間関係がうまくいかない…、
体調がなかなか安定せず苦しい…

こういった「心」「身」のお悩み。

今までたくさんの治療院や病院を廻ったあなた。

良くなれていますか?

私はたとえこのまま、心だけのケア、体だけのケアを続けていても、
本当の意味での元気なあなたには戻れないことを知っています。

「心」「身」を同時にケアしていくことで、
元気なあなたに近づけます。

当院は眠れないと嘆くあなたに
「カウンセリング」と「整体」で
しっかりお応えします。
 
◆『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルで時間をかけてじっくり。赤羽であなたを自律神経失調症・眠れない悩みから解放し心も癒す、他にはない整体院の詳しいご案内はこちら

 
◆住所:東京都北区赤羽南1丁目18-2 黄色の壁の一軒家
駅前の雑踏から離れた静かな住宅街の中にあるので、街中のお店のように目立つことはありません

 
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