東京都北区でTFCC損傷でお悩みのあなたへ “東京都北区赤羽南 オプセラピーCONNECT” 2022.02.09 | Category: TFCC

このようなことでお悩みではないですか?

✔ 手首の痛みが治らない

✔ 整形外科に行きTFCCと診断された

✔ 手首を捻ると激痛が走る

✔ 痛み止めや湿布をするも治らない

✔ 整骨院でマッサージを受けるも治らない

✔ このまま治らないんじゃないか不安

TFCC損傷とは?

TFCCとは,手首の小指側にある三角の形状をした組織のことです。

日本語では「三角線維軟骨複合体(さんかくせんいなんこつふくごうたい)」といいます。

この組織は,肘の靭帯や膝の半月板と同じように骨ではありません。

いくつかの靭帯や軟骨が組み合わさった軟部組織の総称になります。

TFCCの役割は,手首の滑らかな運動を実現するためのベアリングのような働きや,

手首の外側の衝撃を吸収するようなサスペンションのような働きをすることです。

TFCCがあることにより,手首は安定的に保持され,人間は手首を複雑に動かすことができるのです。

このTFCCが様々な原因によって傷つくことを「TFCC損傷」と呼びます。

なかなか痛みが治らないけど、本当に治るか不安

TFCC損傷に効果的なセルフケアを紹介します!!

腕の効果的な使い方

 
 
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