『自律神経失調症』を【克服】【根本改善】：生きてるってことだなぁ
【#生きてるってことだなぁ】
おはようございます(^^)
東京の赤羽は曇り空
今日も出会いの一日が始まりました。
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人生を歩む上で
決して避けて通れないもの。
それが【#人とのかかわり】
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人とのかかわりを拒もうとして
自分の世界に引きこもったとしても
結局は人との繋がり無しでは
生きていけません。
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そして「人とのかかわり」から見えてくる
もう一つの大切な事。
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それが、【#自分との対話】
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昨日、新たなご縁を頂いた方。
「ねぇ、先生。
妻と別れて、子供と離れ離れになって、
ガムシャラに一人で歯を食いしばって
俺は今日まで生きてきたんだけどさ…。」
「先日、息子が結婚したんだよ。
お嫁さんもイイ子でさ。」
「こんな二人の子供も見たいんだよね。」
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「だから俺、もっと元気になりたいなぁって。
なっ、先生お願いできる？」
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『こんな風に思えるって、
俺、生きているってことだなぁ』
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こんなお話しを聞けた私。
なんだか1本のドラマを見た気持ちになりました。
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人生には思いがけず、
【#何かを諦めなければならない選択肢】
をする時が訪れます。
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そんな時は
良好な人間関係を思い出して
自分の気持ちを切り替えて
ストレスを減らして…
って無理、無理、無理！
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ある意味自分の世界に浸って
【#時の流れ】に身を任せることに
頼らざるを得ない面もあるのかと。
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何かを忘れよう
何かを消し去ろう
何かを思い起こさないように
何かを吹っ切りたい
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この方は、人とのかかわりを拒んで
【一人ガムシャラに何かにすがって生きてきた】
そう初めは仰っていました。
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でも、【#対話】の中で気付くんです。
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そう思っても、、、
誰かとかかわってきた数十年だった。
誰かに声をかけてもらった数十年だった。
甘えさせてもらえた俺も居た。
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その俺は【#自分と対話】していたんだなぁ。
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はい！
そこまで言葉を出していただけたのなら、
後は身体を整えましょう(^^♪
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体と心の両輪がしっかり回る、その状態。
きっと「お孫さん」と楽しめる未来が待っていますね。
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痛みや辛さから逃れたい。
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その先に溢れる選択肢。
ご自身が取れる選択肢は沢山。
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でも、【#対話】で気付けることもあるんだよ！
ぜひ、記憶の片隅で覚えておいてくださいね。
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それでは本日も
最後までお読みくださり
ありがとうございました！
それではまた^^
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「メンタル＆ボディー」エナジー
〜自律神経の乱れに悩む人生を「笑顔」に変える〜
『自律神経失調症リセットの専門家』
岩田 智宏
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