自律神経の乱れと腸の関係。便秘や下痢に悩むあなたへ。

いつまでも続くコリや痛み。

ふらつく不安に惑わされ、不眠が続く毎日…。

病院で精密な検査を受けて問題ないと言われたけれど、やっぱり不安が消えなくて困っている。

だけどどうしていいか分からないから、接骨院や整体で電気治療を言受けたり揉んでもらったり。

その時は気持ちが良いのだけれど、家に帰れば元に戻ってしまう私の身体は、

このままだと動けなくなってしまうのだろうか?不安でたまらない…。

そのお悩み、自律神経の乱れによって引き起こされていると感じたことはありませんか?

もしかしたら私の施術がお手伝いできるかもしれません。

上部頸椎整体、自律神経失調症の改善専門。

赤羽南の整体、オプセラピーコネクトです。(赤羽南1‐18‐2 黄色の壁の一軒家)
 

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体の調子が悪くて…。

でも、これといった原因が見つからず、「ストレスのせいかも」と考えたことはありませんか?

そこでストレスを解消しようと、運動する、趣味に没頭する、気分転換を図るなど様々な方法を試したけれど、

これをすればストレスが消えるといった決めも見つからない。

 実は「ストレスのせい」という言葉を言い換えると、

「ストレスのせいで自律神経が乱れているのが原因」ということ。

そして、自律神経を乱すその影響を与えているのが、じつは『腸』なのです。

今日は自律神経の乱れと腸の関係

 
そもそも『自律神経』って?

自律神経は、脳の視床下部から全身に巡らされた末梢神経の一つ。

血流、消化や吸収。また体温の調節などを24時間休むことなくコントロールしてます。

自律神経には活動的に体を動かす、車で例えるとアクセルの働きをする【交感神経】と、
身体を休ませる、リラックスさせる、車で言うブレーキの働きの【副交感神経】の2種類あります。

互いがバランスを保ち働くことで、私たちは一日のリズムを無意識に保っているのです。

しかし自律神経のバランスが乱れると身体に様々な不調が起こります。

ストレスが原因でお腹を壊してしまうこともそう。

自律神経が乱れたことで、腸の働きに影響が出ているという事。

なので、自律神経を整えることでお腹の不調の改善も期待が持てるという事にもなります。

特に最近の研究では、便秘が解消されることで副交感神経の働きが良くなり、

自律神経が整うことが最近ある研究で分かってきました。

腸内の環境をよくすることが、自律神経を整えることになるということ。

自律神経と腸には互いに深い関係があるといわれています。

そして腸は自律神経に影響を与えるだけでなく、脳にも影響を与える。

そこで「腸は第二の脳」とも言われるほどなのです。

 
今日はその大切な腸の環境を改善する運動を動画に撮っています。

ぜひ、お腹の調子を壊してしまう前に取り組んでみてくださいね。

 

たった一つの改善を見落としていたことで、

マッサージに行っても、ありふれた整体に行っても、鍼治療に行っても

その辛さがずっと改善出来ていないのかもしれません。

揉んだり叩いたりと、不調を散らすことが上手な人は気付けなかった事実。

その見落としだけを整えることが、本当の意味での整体の役割です。

揉まない叩かない整体だから叶えられること。

それが『根本改善』。

肩こり・首こり・頭痛…。

腰痛・痺れ・不眠…。

自律神経の乱れ…。

痛い…辛い…苦しい…、どこに行ったらいいの?

とあなたをもう悩ませません。

元気で健康なあなたを取り戻すのは、

揉んだり叩いたりのマッサージや、ゴッドハンドの先生や薬ではなく、

【あなた自身!!】

元気な笑顔!

その委ねられる自分自身をしっかり取り戻しましょう!

随時、熱い思いとお役立ち情報を
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どこに行っても良くならないあなたを、二人三脚でしっかり根本改善しましょう。




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