『自律神経失調症』を【克服】【根本改善】：限りあり!!
★自律神経失調症でお悩みの方★
ご相談承ります(*^^)v
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【#限りがある】
おはようございます(^^♪
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『いったんゼロに戻してみる』
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今している事。
楽しくないなと感じた時、そこで思い切ってやめられますか？
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今している事。
何気なくやっている事なのかもしれないなと。
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隣りにいるこの人とお付き合いしていなかったなら。
それでも付き合いたい人かどうか。
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目の前に山積みの仕事。
それでもやりたい仕事かどうか。
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今あなたのまわりにある【#それ】は、
本当にやり続けたい事かどうか？
と自分に問う勇気。
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問うこと。
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『いったんゼロに戻してみる』こと。
それはとても大事な考え方です。
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兎角、損得勘定が先行しがちな私達。
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【#お金】を出して得たもの。
本でもCDでも、立ち止まって考えてみたら
何だかつまらないものと感じてしまう時がある。
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するとなぜだか、
「とても損した気持ち」になります。
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『立ち止まる』や『いったんゼロに戻す』は
お金などを失う【#損】を感じる行為かもしれない。
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でも、本当に【#損】をしているものがもう一つ。
それが何だか知っていますか？
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それは『時間』です。
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時間はあなたの限りある『人生』の一部。
言ってしまえば、『命』そのもの。
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■楽しくないと感じる事
■何気なくやっている事
■その人とのお付き合い
■目の前の仕事
■思わず買ってしまったもの
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ふと『立ち止まって』『ゼロベース』で考えた時、
それらはあなたの命を使ってまで続けたい事なのか？
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物質や人以外でも、今抱えた【#感情】もそう。
あれこれ考えてばかりで余計に悩むことって結構ある。
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でも、『本当に限りのある』自分の『時間』を
そのことにばかり捉われるって
何だかもったいなくありません？
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無理に進もうと考えることが負担なら、
ポジティブに考える気持ちが1ミリも浮かばない今なら、
まずは【#立ち止まって】みては。
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その感情や考えは、
本当にあなたの命を使ってまで続けるものなのですか？
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そうして何か選択肢が浮かんだのなら、
先ずは試してみても良いのかも。
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そのことが『命』を無駄にしない
【#第一歩】となるのかもしれません。
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なんだか今日は『命』だなんて言ってみました。
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『命』。
学者や宗教家でない私が、
歯切れよくお伝えすることは出来ないことなのだけれど、
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『命』は『時間』。
『時間』には『限り』がある事だけは伝えたい。
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はい、そんなわけで、
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これはつまらないな～。
これは無駄だな～。
これは別にいいや。
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と感じたら、そこで立ち止まってみては？
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました！
それではまた^^
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自律神経失調症専門整体院オプセラピーCONNECT
岩田 智宏
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