『自律神経失調症』を【克服】【根本改善】:限りあり!!

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【#限りがある】

おはようございます(^^♪


『いったんゼロに戻してみる』


今している事。
楽しくないなと感じた時、そこで思い切ってやめられますか?


今している事。
何気なくやっている事なのかもしれないなと。


隣りにいるこの人とお付き合いしていなかったなら。
それでも付き合いたい人かどうか。


目の前に山積みの仕事。
それでもやりたい仕事かどうか。


今あなたのまわりにある【#それ】は、
本当にやり続けたい事かどうか?
と自分に問う勇気。


問うこと。


『いったんゼロに戻してみる』こと。
それはとても大事な考え方です。


兎角、損得勘定が先行しがちな私達。


【#お金】を出して得たもの。
本でもCDでも、立ち止まって考えてみたら
何だかつまらないものと感じてしまう時がある。


するとなぜだか、
「とても損した気持ち」になります。


『立ち止まる』や『いったんゼロに戻す』は
お金などを失う【#損】を感じる行為かもしれない。


でも、本当に【#損】をしているものがもう一つ。
それが何だか知っていますか?


それは『時間』です。


時間はあなたの限りある『人生』の一部。
言ってしまえば、『命』そのもの。


■楽しくないと感じる事
■何気なくやっている事
■その人とのお付き合い
■目の前の仕事
■思わず買ってしまったもの


ふと『立ち止まって』『ゼロベース』で考えた時、
それらはあなたの命を使ってまで続けたい事なのか?


物質や人以外でも、今抱えた【#感情】もそう。
あれこれ考えてばかりで余計に悩むことって結構ある。


でも、『本当に限りのある』自分の『時間』を
そのことにばかり捉われるって
何だかもったいなくありません?


無理に進もうと考えることが負担なら、
ポジティブに考える気持ちが1ミリも浮かばない今なら、
まずは【#立ち止まって】みては。


その感情や考えは、
本当にあなたの命を使ってまで続けるものなのですか?


そうして何か選択肢が浮かんだのなら、
先ずは試してみても良いのかも。


そのことが『命』を無駄にしない
【#第一歩】となるのかもしれません。


なんだか今日は『命』だなんて言ってみました。


『命』。
学者や宗教家でない私が、
歯切れよくお伝えすることは出来ないことなのだけれど、


『命』は『時間』。
『時間』には『限り』がある事だけは伝えたい。


はい、そんなわけで、


これはつまらないな~。
これは無駄だな~。
これは別にいいや。


と感じたら、そこで立ち止まってみては?


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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました!
それではまた^^
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岩田 智宏

赤羽自律神経失調症専門整体院オプセラピーCONNECT

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