赤羽　あなたのひどい肩こりがちっとも治らない理由がこれ！

 
肩こりやストレス解消のヒントを今回は動画で！

 
こんにちは。

東京都北区赤羽で自律神経失調症で悩まれ、安心して過ごすことが出来なくなったと今も不安を抱えている方に最後に選ばれている整体院の代表・岩田智宏です。

「当院は、
　体の不調が原因で心が不調になっている方
　もしくは
　心の不調が原因で体が不調になっている方が
　安心して自律神経失調症のお悩みを根本からリセットできる整体院です」
 
 
「赤羽　あなたのひどい肩こりがちっとも治らない理由がこれ！」
 
 
早速ですが、本日はご相談の声をまずお届けします。
 
お客様の声
 

 

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「27年間も抱えっぱなしの肩こり」
 
きちんと病院に通い診断を受けられた。でも、異常が見当たらなかった。
 
湿布や薬で対処するのとは別に、きちんとよくなろうと治療院通いも続けられている。
 
それこそ『町でも評判』の院にまで。
 
でも結果は残念ながら、「治っていない」。
 
こうしたお悩みを抱えている方は非常に多いのではないでしょうか。
 
解決方法を求めてネットで検索して、このブログにたどり着いてくれたあなたも、その一人ではないのでしょうか。
 
 

「もうどうにかして手放したい。」
 
今日はそのお気持ちにお応えするべくブログを書きました。
ぜひ最後までご覧になってくださいね。
 
 
 

 
もし、あなたが肩こりを解消しようと色々とチャレンジしているのに、ちっとも良くなっていないのだとしたら、、、
それは、アプローチと院の選択を間違っているのかもしれません。
 
実は肩こりにも様々なタイプが存在します。
 
この選択肢を知らずに、「家から近いから」「何となくいい雰囲気の治療院だから」「安いから」などの理由で治療院を選んでいたとしたら、残念ですが良くなっていくことはないでしょう。
 
それはまるで、とんかつが食べたくて出かけたのに牛丼屋さんで妥協したとか、お寿司が食べたいはずなのにパスタで済ませちゃったとか…。
 
いえ、決して満たされてないわけではないのですよ。
 
でも、目的を間違えると何かを妥協することにつながりかねません。
 
だって、ディズニーランドに行くことをためらったり、妥協したりなんてしないですものね。
 
と、ゴメンナサイ。話がそれてしまいました。
 
でも、やっぱり目的に合う治療院を選べていないことは、肩こりがよくなるわけもないんです。
 
 

肩こりと一口に言っても、原因や悩まされ方は同じではありません。
 
いわば、原因がわからないから肩こり専門の施術を受けても、神の手の鍼灸を受けても良くならなかったのです。
 

 


それでは、タイプによって異なる肩こりを、どう解消していけばいいのか？このことについても触れていきましょう。
 
筋肉が疲労している　眼精疲労が原因〜姿勢の改善が必要なタイプです。適度なマッサージは一時的に有効。頭が前に傾き、首が頭に引っ張られ前に。顎も前に突き出したようになってしまっています。
顎を引き、胸を開き、首の前後の筋肉をストレッチしていきましょう。
 
そんなあなたにはこの動画がお役に立ちますよ

 
以前に比べて運動をしていない　体液の循環が悪くなっている〜もう、これは運動しましょう。ただ、運動と聞くとどうしてもトレーニングを思い浮かべて、億劫な気持ちで動けない方も多いです。
まずは歩くこと。
１駅でもいいですし、いつものスーパーと違うお店に行ってみる。
もしくは散歩も良いですね。
体液循環を促す入浴、少し工夫されていくのも手となります。
 
精神的なストレスを抱えている〜ストレスの根源を叩くことは大変に難しいと思います。でも、そのストレスが解消できていないことで身体にサインが表れているのなら、ご自身の内側に目を向ける必要。いっぱいいっぱいの心のコップに、少しゆとりが持てますように。
 
ストレス解消のコツはこの動画で！

 
内臓疲労が原因〜食べ物や飲み物の摂取の仕方を見直してください。特にアルコールは休肝日を。
急に血圧が上がった、急に体重が増えたという方は、医療を頼ってきちんとした週間の改善をスタートしていきましょう。
 
女性のホルモンの周期〜自分の体内リズムの把握と見直しを行い、年齢を重ねるごとに変化のある悩みに、対応を重ねていきましょう。もちろん、マッサージも有効な手段の一つです。また、どうにもならないときは思い切って休むこと。睡眠も改善には必要です。崩れた身体のバランスを睡眠をとることで修正していきます。眠りの質を高めてホルモンのバランスを取り、肩こりに悩まされない身体を保ちましょう。
 
上手に眠るためのコツはこれ！

 
 
 
 
 
 
先ほど「アプローチと院の選択を間違っている」のかもしれません。
そうお伝えしました。
 
今、あなたが「ひどい肩こり」にずっと悩まされていて改善しない理由は、「あなたの肩こりの悩みのタイプにそった院選び」が出来ていないからです。
 
もし次に行く先を決めかねているのなら、こう問い合わせをしてみてください。
 
 
私は〇〇タイプの肩こりに悩まされているのですが、そちらの治療で私のタイプが改善できますか？と。
 
そうすればきっと、「肩こり専門」とか「神の手」とかの言葉に期待をかけすぎなくても、きちんと寄り添ってくれる院に出会て、このような感想を持つことが出来ると思います。
 
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お客様の声

 
1年少し前から通っています。
 
肩こり、首の歪み、自律神経の乱れによる体調不良がありましたが、ここに行った後はいつも体が楽になります。
 
カウンセリング要素もカバーされており、日常生活でも辛いことがあるとお話を聞いてくださります。身体的・精神的に楽になれる所です。

 
 
ぜひ、私の思いも、そして私があなたのお悩み改善に「ふさわしい人間」なのか？
こちらのページを参考にしてみてください。
 
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◆『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルの整体院

 
 
それでもです、
 
それでもですよ！
 
万が一にも「その肩こり」が改善できないのだとしたら、一度「体だけへのケア」をあきらめてみませんか？
 
なぜならあなたのその肩こりは、もうどれだけ施術が得意な人が携わってくれても、それ以上の伸びしろが見えてこないからです。
 
今は。
 
 
あなたの伸びしろが見えてこない理由、それは『安心』して進むことが出来ていないからではないですか？
 
本当に良くなりたいと思っているあなたの心と同じ熱量でもって、その治療院の先生は応えてくれていますか？
 
技術などの「腕」は鍛えることが出来ます。
 
でも、「人間力」「心」は、腕ほど鍛え続けていくことは難しいと思います。
 
ただし、いかに「本気の思い」をもって向き合ってくれるかで、技術を凌駕していく結果も作れます。
 
私はそれを、『人の質』と呼んでいます。
 
もちろん私も、まだまだ熱い思いをもって磨いていっている途中です。
 
 
それでも私はあなたと約束します。
 

「ひどい肩こり」を治そうと色々と努力を重ねてきた。
 
それでも治らないというあなたへ。
 
「痛み」や「不快感」に目を向けて、思いつくす限りやってみた！
けどまだひどい肩こりがあるという場合・・・さらにもみほぐしにいってもエステに行ってもひどい肩こりが取れないという場合。
 
もはや問題は体だけではなく、心の状態にあるかもしれません。
 
体と心は密接に繋がっているので、どちらかだけケアをしても解決しないこともあるのです。
 
 
私はあなたが抱えた『不安』の種を、『カウンセリング』を用いて整理し消していくことが出来るカウンセラーであり、メンタルトレーナーです。
 
あなたが抱えた精神的なストレス・不安が消えていくことは、すなわち「慢性症状」からの健全化に繋がります。
 
だからこそ、身体だけを整えるだけでは痛みやこりが手放せなかったあなたのお役に立つには、『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルで時間をかけてじっくり、「鬱々とした本質のお悩み」と向き合うことで、多くの方が変われているのだと感じています。

 
もし今の現状から「変化」したい、「元気になれる情報を得たい」と思ったのでしたら、ぜひ私の『約束』を思い出してください。
 
 

安心して下さい。
不安を解き笑顔になっていただきます！

 
他の治療や施術で良くなれず、味方がいなくて1人で頑張り焦る人が、３０代、４０代、５０代、それ以降も安心して人生を満たして、体も心も元気になれる整体院。
 
これは何より私の経験と、私とご縁をいただけた方の声で形作ってきていること。
 
私には「心と体の両面のケアをする必要がある」という言葉には真剣さと自信があります。

「当院は、
体の不調が原因で心が不調になっている方
もしくは
心の不調が原因で体が不調になっている方が
安心してお悩みを根本原因からリセットできる整体院です」
 
そうお伝えしました。
 
その願いをかなえるためにさせていただくことが２つ。
それは「カウンセリング」と「整体」です。
 
不眠で首が痛いから首だけをほぐしてもらいたい…、
眠れず肩周りもガチガチで辛いからマッサージを…、
腰も痛くなっている…、
ストレスで頭痛がひどい…
 
とか、
 
自己肯定感も自信も低いまま…、
人間関係がうまくいかない…、
体調がなかなか安定せず苦しい…
 
こういった「心」「身」のお悩み。
 
今までたくさんの治療院や病院を廻ったあなた。
 
良くなれていますか？
 
私はたとえこのまま、心だけのケア、体だけのケアを続けていても、
本当の意味での元気なあなたには戻れないことを知っています。
 
「心」「身」を同時にケアしていくことで、
元気なあなたに近づけます。
 
当院は眠れないと嘆くあなたに
「カウンセリング」と「整体」で
しっかりお応えします。
 
◆オンラインカウンセリング、始まりました！

 
◆『カウンセリング』×『整体』というとことん心身に寄り添った独自のスタイルの整体院

 
◆住所：東京都北区赤羽南1丁目18－2　黄色の壁の一軒家
駅前の雑踏から離れた静かな住宅街の中にあるので、街中のお店のように目立つことはありません

 
◆お客様の声

 
◆予約はLINEから

 
◆お電話でも承っています
☎03－6875－4234（スマホの方は画面のタップで繋がります）

 
◆営業：月→土は9:00～20:00　日は9:00～12:00　木曜日定休
 
◆自律神経失調症改善ブログのまとめ