自律神経失調症～気付かないうちに姿勢が歪んでいるかも。
こんにちは(^^)
今日もご覧頂いて
有難うございます。
突然ですが、
左右に振り向いてみてください!
………………………………、
なんだか首あたりで
詰まってる?
そう感じたあなたは
きっと猫背で悩んでいるはず🕵️
そう言えば、むか〜し上司に
「視野が狭いやつだな」👨💼
と言われて、
「そうですか？」
って左右に振り向いたら
「そうじゃね〜よ🤬💢」
って言われまして…（笑）
それはさておき…。
『左右に振り向く』
この時、大半の人は首だけが
動いていると思っています。
でも、首を回すと腰骨🦴まで
【背骨】は、【連動】して動きます。
ですが、姿勢が悪いと、
特に猫背の方は🐈
部分・部分でしか動いてないと
感じてしまうんです。
それはもはや、
詰まった体（背骨）でないですか？
それ、解消しましょう(^o^)
背伸びをすると分かるように、
背骨は伸び縮みします。
ちょっとバネをイメージして下さい。
背骨も↑↓に伸び縮み。
バネのように
ビヨヨ〜ン！！ビヨヨ〜ン！
そしてイメージ出来たら
左右に振り向いてみてください。
ねっ！😉
今度は
✨楽に
✨滑らかに
✨大きく
背骨が動いたと
実感しましたよね。
あれ？？？
そういえば猫背も
改善してません✌(^○^)
仕事中、
スポーツ前、
スマホ使用中、
振り向いて詰まった感じがする人は
美しくない【姿勢】に
なってるかも😁
ご注意あれ🕺
最後まで読んでくださりありがとうございます。
「年のせいだからある程度は仕方ないですよ。」
「自律神経失調症だから…。」
他院でそう言われたけれど、やっぱり何だか納得いかない！
そう思うことは自然だと思います。
もしかしたら私の施術がお手伝いできるかもしれません。
上部頸椎整体、自律神経失調症の改善専門の私にご相談ください。
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