『自律神経失調症』を【克服】【根本改善】：賞味期限

【#賞味期限】

おはようございます(^^♪

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賞味期限。
食材を買う時など気になりますよね。

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賞味期限。
なにもこれは食材だけに限ったことではありません。

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【#悩み】の賞味期限。
これ、あると思いませんか？

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「ん～、なにそれ？」
と興味をひかれた方も、
「いやいや、悩み続けているものに期限はないでしょう。」
と言う方もいらっしゃると思います。

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それでは一つ質問させてください。

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『1年前の自分が、どんなことに悩んでいたか明確に覚えていますか?』

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ある方が1000人規模の講演会で、来場者に聞いてみたそうです。

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1年までも、2年前でも構いません。
悩んでいたことを明確に覚えていますか？

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その方の講演会に来られていた1000人の方たちですが、
じつは明確に覚えている人は一人もいなかったそうです。

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ごめんなさい(^^;)
もの凄く乱暴な言い方をしますね。

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【今抱えた悩みはいずれなくなります!】

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しかも多くの【#悩み】は勝手に。

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「いやいや、先生。私はそれこそ5年も前から悩んでいるんですよ。」
「朝起きてから今日もこの辛い一日が始まると思うと憂鬱です。」
「ため息をつく度にあの出来事を思い出してしまって…」

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そうですね。
今も消せないお悩みを抱えていると仰り、辛い方がたくさんいます。

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勝手に消えるというのなら、
それこそ【#トラウマ】に悩まされることもありませんものね。

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でも、四六時中その抱えた悩みにあなた自身は支配されていますか？

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「いや、そういうわけではない」
と気付く方は多いと思います。

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もしくは、「考えなくても良い時間が増えている気もする」
人もいるかもしれません。

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『悩みとは？なに？』

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それは、自分では解決できないことを指しているのではないでしょうか。

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自分でどうにかなるのなら、既に何とかしているはず。
言ってしまえば、【#解決】出来るものなら悩む必要すらありません。

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でも、どうにもならないから悩んでいるというのが
【#悩み】と言うものの特徴。

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ですが、大概は1年と言う時間が経過する中で、
勝手に消えて行ってるもの。

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それもまた【#悩み】の特徴。

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悩みは「ああして、こうして」「何とか解決できた！」
と言うよりも『1秒、1秒時が刻まれるごとに』
消えていく方向に進んでいるもの。

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悩みを抱えて苦しむあなたにも
『時間の経過』という強い味方が存在しています。

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1年後には忘れさせてくれるほどの大きな味方が。

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だとしたら、その1秒1秒を【#悩み】のために使うとするのか、
【#進めている】と思いに目を向けるのか？

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同じ一年後を迎えるにしても、大きな違いはありそうですね(*^-^*)

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悩みは「自分で解決できない」からしつこく付きまといます。
でも、今この瞬間にも「その悩み」は小さくなっていっています。
時間と言う味方はある。

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実在する味方もうまく使って、その悩みを早く
忘れていきましょうね。

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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました！
それではまた^^
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赤羽自律神経失調症専門整体院
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岩田　智宏

北区赤羽の自律神経失調症専門整体院オプセラピーCONNECT

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